孕期孕媽要多吃蔬菜？但這3種蔬菜盡量避開(kāi)可能比較好，你吃過(guò)嗎
1、香菜
香菜是平時(shí)生活中很常見(jiàn)的一種調(diào)味品，但是有的人可能對(duì)于香菜的味道是感覺(jué)到很難接受的，特別是對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在懷孕期間最好是要少吃一些香菜，因?yàn)殡m然香菜具有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是如果準(zhǔn)媽媽在孕期過(guò)量服用香菜的話(huà)，可能就會(huì)增大宮縮狀況出現(xiàn)的概率。
2、韭菜
平時(shí)生活中我們?cè)诎湹臅r(shí)候都會(huì)用到韭菜，而且味道是特別不錯(cuò)的，同時(shí)也還有一定的營(yíng)養(yǎng)，但是人們可能并不清楚的是韭菜當(dāng)中有一種特殊物質(zhì)的存在，可以對(duì)人們起到活血化瘀的作用，因而如果女性處在懷孕期間的話(huà)最好要少吃一些韭菜，因?yàn)槿绻^(guò)量食用的話(huà)可能就容易使準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)宮縮的狀況，特別是女性在孕初期的時(shí)候，如果吃了太多的韭菜的話(huà)，也會(huì)增大出現(xiàn)流產(chǎn)的概率。
3、西紅柿
提到西紅柿相信大家都不陌生，而且平時(shí)生活中可能很多人都特別喜歡吃西紅柿炒雞蛋這一道家常菜，西紅柿當(dāng)中也含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是維生素c的含量是比較多的，除此之外還含有抗氧化物質(zhì)，因而不管是對(duì)于人們的身體還是皮膚的保養(yǎng)都可以起到比較良好的效果，但是人們可能并不了解的是，西紅柿當(dāng)中生物堿這種成分也是比較多的，如果女性在懷孕期間過(guò)量的食用西紅柿的話(huà)，可能就會(huì)容易出現(xiàn)宮縮的狀況，這樣不管是對(duì)于準(zhǔn)媽媽的身體健康狀況，還是太爆發(fā)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育來(lái)說(shuō)，都會(huì)造成不良的影響。
