對(duì)于非常喜歡吃的媽媽來說，在懷孕的時(shí)候，最痛苦的事情就是，眼看著自己喜歡的食物，而不能吃，不敢吃，度過艱難的孕吐，熬過孕晚期，那么胎兒基本上，發(fā)育完全了，有些立馬就控制不住自己，以為自己已經(jīng)結(jié)束了這種酷刑，就開始吃一些麻辣燙或者是火鍋之類的食物，朋友說，當(dāng)時(shí)她懷孕，八個(gè)月的時(shí)候，特別的想吃螃蟹，家里的老人也勸他要忍一下，等孩子出生之后再吃。但是他吃不到螃蟹就渾身難受，晚上睡覺也睡不好，最后終于睡著了，就夢(mèng)見夢(mèng)里，全都是螃蟹，她的老公就實(shí)在看不下去了，偷偷帶她去吃了一頓海鮮，估計(jì)是吃的太多的事兒，那天晚上肚子就疼了起來。
在懷孕之后，體內(nèi)激素水平的變化就會(huì)影響到其他因素，孕媽媽的胃腸功能也就會(huì)下降，如果吃一些不容易消化或者是容易脹氣的食物，那么孕婦就會(huì)出現(xiàn)腹部不適，或者腹痛的情況，甚至還會(huì)加重孕媽胃部，燒灼的痛苦，所以說即使到了孕晚期，吃東西的時(shí)候，也不要大意，最好不要吃一些容易脹氣的食物，比如，紅薯洋蔥，等等。
在懷孕期間，經(jīng)常吃一些辛辣刺激的食物，郁悶就會(huì)出現(xiàn)口干舌燥或者是上火的情況，那么次了還會(huì)加重孕婦的，焦躁情緒，稍微有點(diǎn)不順心的事情，就會(huì)感覺特別的煩躁，而且莫名其妙的想發(fā)脾氣，但是你要知道，胎寶寶是能感受到孕媽的情緒的，如果是經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，就會(huì)影響到胎寶寶的健康發(fā)育。
在懷孕期間，孕媽的確是需要補(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)，但是如果，經(jīng)常大補(bǔ)的話，尤其是在孕晚期，就很難以控制自己的體重，從而出現(xiàn)肥胖的尷尬，不僅為產(chǎn)后恢復(fù)身材而增加難度，還會(huì)導(dǎo)致妊娠期糖尿病，胎兒如果是吸收營(yíng)養(yǎng)過多的話，也就會(huì)造成巨大兒的發(fā)生，所以說在分娩的時(shí)候，孕媽媽和胎寶寶的健康都會(huì)受到威脅。
那么除了這些食物，孕媽盡量也要少吃一些腌制類的食物，有一些油炸類的食物也是，盡量要避免的，畢竟，這關(guān)乎到孕媽和肚子中的胎兒的健康，所以說千萬不能馬虎。
