當(dāng)試管嬰兒進(jìn)行完胚胎移植這一步的時(shí)候，接下來，我們需要等待14天的時(shí)間，才可以進(jìn)行測孕。這14天，衣食住行方面都要注意什么呢，一起看看吧。
移植后試管嬰兒注意事項(xiàng)
這些最好不要選擇：比如酒、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、這些都是對(duì)胚胎發(fā)育不利的不要選擇。
2.休息方面：頂多也就是配套移植后的48小時(shí)，應(yīng)該盡量多躺，而且還要盡量讓自己能夠保持平躺。注意不要在床上大力的去翻身或者是起床的時(shí)候非常大力，注意起身的時(shí)候，一定要先側(cè)身用手支撐起身體再緩慢起來，而在48小時(shí)之后，就沒有那么嚴(yán)格的規(guī)定了，適當(dāng)?shù)目梢孕笨吭诖采?角度應(yīng)該小于45度)，最好能夠少看電視少玩手機(jī)，最好能夠做到不看電視，不上網(wǎng)，覺得太難的話，就量力而行吧。
并不是不看電視不刷手機(jī)就沒事干，你可以看一些書籍消磨時(shí)間，當(dāng)注意不要看那種引起情緒激動(dòng)的書。此后應(yīng)該盡量讓自己多休息，一般來說在3天后5天內(nèi)可以適當(dāng)?shù)奈輧?nèi)少量小幅度的進(jìn)行活動(dòng)，而到了胚胎移植的5天后可以從事一些小幅度的簡單的室外活動(dòng)，特別是上班的時(shí)候不能讓自己太勞累。平時(shí)應(yīng)該盡量讓自己能夠保持作息的規(guī)律，注意不要熬夜，而且每天睡眠都要充分。
3.運(yùn)動(dòng)方面：胚胎移植后要盡量避免那種很需要力氣的運(yùn)動(dòng)：用力伸懶腰要要避免，掂倪尖的動(dòng)作也不喲出現(xiàn)，舉高手，或蹲下來這些動(dòng)作不要有，不要去提重物，也不適合進(jìn)行快步走和慢跑，騎自行車也要杜絕，可以適當(dāng)慢慢走，散步是不錯(cuò)的選擇。
4.洗澡方面：移植后的48小時(shí)是不適合洗澡的，而在伺候洗澡洗頭是可以隔天來進(jìn)行或者是間隔更長一些來進(jìn)行，但用水溫是一定要控制好，不要感冒。
5.保持健康：確保自己不要在這段時(shí)間生病，嚴(yán)格注意天氣的變化，適當(dāng)應(yīng)該添減衣服。
6.心情方面：保持心情的愉快，如果你覺得你無法做到這一點(diǎn)，至少也要讓自己能夠保持心情的平靜、放松，勸自己不要多想結(jié)果、別讓自己患得患失。
7.社交方面：盡量不要去參加社交方面的活動(dòng)，盡量不去人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境當(dāng)中。防止被別人或者是被車流驚嚇到。
8.大便方面：不要讓自己出現(xiàn)拉肚子或者是便秘的現(xiàn)象。特別是便秘不要出現(xiàn)，一定要讓自己能夠保持大便的通暢，如果存在便秘？的問題，千萬不要用力強(qiáng)解大便，等到有便意更盛時(shí)再去解。總的來說，日常要注意多吃一些蔬菜，這樣能夠很好地幫助我們保持大便的通暢。介紹幾種適宜的保持大便通暢的方法：
9.測孕方面：不要急于求成，醫(yī)生告訴你要等待14天，你就勸慰自己耐心等到14天的時(shí)候再進(jìn)行測孕，測孕過早，結(jié)果可能不準(zhǔn)，容易造成誤判。14天到了，可先在家中測孕，然后到醫(yī)院通過血液HCG檢查來確定是否懷孕。
另外，醫(yī)生會(huì)在胚胎移植后告訴你具體應(yīng)該怎么做，認(rèn)真照做就可以了，希望盡快收到你的好孕消息。
