女人在懷孕以后，身體也會(huì)發(fā)生各種各樣的變化，在飲食方面，家人們要特別注意，女人在懷孕以后，食量比平時(shí)的時(shí)候更加大一些，有的時(shí)候明明剛吃完一頓飯沒多長時(shí)間，卻又感覺到肚子非常餓了。但在小心的同時(shí)，也要注意度，否則很可能會(huì)造成負(fù)面影響。無論是普通人還是孕婦，每日三餐都是必不可少的，特別是孕婦，在飲食上更應(yīng)該注意。這3種食物不太適合孕媽食用，可能會(huì)“影響”到寶寶的發(fā)育！
油條在中國人的早餐中是很普遍的，各種早餐店等都有油條。雖然吃起來很香，但油條在炸制的過程中，是必須要加入明礬的。孕媽如果每天吃油條，也就是每天都在攝入明礬。油條中的鋁元素過多，若經(jīng)常食用會(huì)影響胎兒智力發(fā)育。因此不建議準(zhǔn)媽媽食用油條。而且油條屬于高熱量、低營養(yǎng)的油炸食品，經(jīng)常食用會(huì)加大孕婦消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，不利于營養(yǎng)吸收。
麻辣燙要保持它的辛辣味，里面一般會(huì)放各種各樣的刺激性的調(diào)料，這些調(diào)料調(diào)理對(duì)胎兒和母體都不好。街邊的麻辣燙一般都是滿滿的一鍋，煮的久的和剛煮的都放在一起，這就容易滋生病菌和寄生蟲卵，孕婦吃了容易引起消化道疾病，導(dǎo)致嘔吐拉肚子，對(duì)胎兒會(huì)有很大的危害。麻辣燙含有大量的添加劑和防腐劑，這種辛辣刺激的食物還是少吃為妙。
在燒烤時(shí)，最大的食物中毒危險(xiǎn)來自于生的和沒烤熟的肉，因?yàn)槠渲锌赡芗纳写竽c桿菌、沙門氏菌以及彎曲桿菌。懷孕時(shí)，你的身體免疫系統(tǒng)功能不像平常那樣好，因此你就更容易被所有導(dǎo)致食物中毒的細(xì)菌所感染，也更容易患病。進(jìn)食煎炸燒烤燥熱類食物過多容易上火，所以一般不建議孕婦吃燒烤。孕婦吃燒烤時(shí)不但要細(xì)咽慢嚼，以免吞入異物，同時(shí)要適當(dāng)節(jié)制，不能吃得過多，否則容易損害胃腸道功能。
