適合孕婦喝的鴿子做法：
1、山藥鴿子湯
準(zhǔn)備好以下材料：鴿子一只、山藥一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋、紅棗3個(gè)、枸杞。將鴿子洗凈，放入滾水里面，加點(diǎn)料酒，去血，撈出，洗凈；放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時(shí)；山藥刨皮，切棍刀塊，泡發(fā)黑木耳，鵪鶉蛋像煮雞蛋一樣的煮一下，小火燉20分鐘，放入山藥，再燉到山藥酥了，鹽，雞精調(diào)味即可。
小竅門：燉湯的鴿子買稍微老一點(diǎn)的，買的時(shí)候可以讓賣鴿子的人給你挑。紅棗和枸杞不能放太多，適量就可以，不然就變成甜湯了哦。里面的敷料可以根據(jù)自己的喜好加減，或者放入其他的，比方菌菇類啊。
2、枸杞鴿子湯
準(zhǔn)備好以下材料：沙參5g、白芷5g、黨參5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、紅棗25g、山藥5g、百合5g、蓮子5g。把各種中草藥洗凈；蔥姜切段備用；新鮮鴿子洗凈。整只鴿子用冷水煮開，除去血末后備用。將沙鍋里水淹過(guò)鴿子，下鍋蔥姜和各種藥材煮開后換成文火繼續(xù)燉煮1小時(shí)。煮熟放入少許鹽調(diào)味，出鍋后吃肉飲湯都很美味。
小竅門：枸杞鴿子湯的味道非常鮮美，飲時(shí)不必放很多調(diào)味料，一點(diǎn)鹽就好。中草藥的別致香味時(shí)時(shí)回蕩在湯羹里，令你陶醉在飲湯滋補(bǔ)的溫暖感受里。
小編的話：鴿子湯孕婦是可以適當(dāng)喝的，不過(guò)懷孕以后孕媽咪的口味，飲食習(xí)慣，身體體質(zhì)可能會(huì)發(fā)生改變，所以，在吃任何食物之前都要想清楚了再吃，有的食物懷孕之前吃是不打緊的，但是懷孕之后吃的話，可能就會(huì)引起一些小麻煩。
有的孕媽咪本來(lái)對(duì)海鮮不過(guò)敏的，但是懷孕之后吃了就會(huì)過(guò)敏了，那是因?yàn)閼言幸院笤屑に氐挠绊?，使她原本良好的身體體質(zhì)變得過(guò)敏、脆弱了所造成的。以上關(guān)于孕婦喝鴿子湯的那些事情，大家不防做下參考。
