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女人備孕能吃螃蟹嗎?吃螃蟹要注意什么?

出處:媽媽育兒網 日期:2020-10-23 11:26:07 編輯:Passion
雖說一年四季都有蟹吃,但是每年9月至10月,才是螃蟹黃多油滿之時,很多人都非常愛吃,那么女人備孕能吃螃蟹嗎?吃螃蟹要注意什么?

女人備孕能吃螃蟹嗎?

備孕的時候是可以吃螃蟹的,在備孕期適當吃螃蟹,因為螃蟹中含有蛋白質,對身體有益,但是如果懷孕了就要盡量少吃,因為螃蟹是涼性的,吃太多的話小心流產。
螃蟹是高致敏源,很多人食用螃蟹會產生過敏反應,所以有過敏反應的人不適合食用螃蟹,螃蟹含有蛋白質以及大量的膽固醇、高嘌呤,痛風患者食用的時候應該有所節(jié)制,患有感冒、肺炎、心血管疾病的人也不適宜食用螃蟹。

吃螃蟹要注意什么?

1、吃蟹時和吃蟹后1小時內不要喝茶,以免引起消化不良。
2、不要吃隔夜的螃蟹,最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,一般不要超過4小時。
3、螃蟹不要和柿子一起吃,因為柿子中的鞣酸等成分會使蟹肉蛋白凝固,凝固物質長時間留在腸道內會發(fā)酵腐敗,引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應,還可能引起結石癥等。
4、煮熟透了吃,更不宜吃死螃蟹。
5、螃蟹有四個部位不能吃,要扔掉:蟹腮、蟹腸、蟹胃、蟹心。
結語:備孕期間也是很關鍵的一個環(huán)節(jié),在備孕中不僅要注意提高身體素質,在飲食方面也要格外注意,以免對懷上的寶寶有影響。

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