男人備孕吃什么水果？必吃的五種水果
1、番茄番茄富含各種微量元素，對(duì)男性有各種各樣的好處。不但可以提高精子質(zhì)量讓精子更加有活力，而且對(duì)于男性前列腺的健康極為有益。不過(guò)要注意番茄時(shí)不宜空腹食用。
2、香蕉
香蕉富含鎂元素，而且缺乏鎂元素在東方男性中還是比較常見的，其中的表現(xiàn)有早泄、精液不液化等，影響孕育。食用香蕉能夠補(bǔ)充鎂元素，對(duì)于男性精液質(zhì)量有很大提高。
3、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C、鉀、鈣、等等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，值得一提的是獼猴桃是少有的含有葉酸的水果之一。對(duì)于孕育生命來(lái)說(shuō)有很大的益處，并且奇異果富含精氨酸，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是滋補(bǔ)佳品。
鮮棗的維生素C的含量比番茄還要高，所以爸爸們食用鮮棗可以增強(qiáng)體質(zhì)以及免疫力，也促進(jìn)生殖系統(tǒng)的健康，所以男士孕前必吃的水果中一定要有鮮棗！
5、無(wú)花果
無(wú)花果對(duì)男性的健康的好處多多，能夠增強(qiáng)男性精子活力，增加精子數(shù)量，并且對(duì)于治療男性不孕癥有幫助。無(wú)花果含有兩種纖維，分別是可溶解的和不可溶解的，這兩種物均有宜于心血管系統(tǒng)的健康，所以男性食用無(wú)花果是十分必要的！
結(jié)語(yǔ)：有研究發(fā)現(xiàn)水果也可以治療男性不育，可有效增加男性的精子數(shù)量，有利于男性的生殖器健康，所以男性朋友不要不吃水果，對(duì)身體的益處多多哦。
