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備孕吃葉酸可以喝茶嗎?補充葉酸需要注意什么?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-10-26 11:28:45 編輯:璇子
喝茶在現(xiàn)代的生活中更多的也是屬于一種生活情調(diào),不少的人也都是會有喝茶的情況的,那么,我們一起來看看,備孕吃葉酸可以喝茶嗎?

備孕吃葉酸可以喝茶嗎?

可以的,在備孕期間吃葉酸是可以喝茶的。
但是建議在備孕期間喝的茶是建議以淡茶為主的。
這個主要的是因為,濃茶里面含有刺激神經(jīng)的物質(zhì),對于提神養(yǎng)神的功效比較明顯。
因此,則是建議避免出現(xiàn)感染風寒的情況,懷孕期間要注意適當?shù)腻憻挘偕晕⒊渣c清淡的食物。
再加上濃茶有可能影響葉酸的藥效,多吃點蔬菜和水果,營養(yǎng)搭配好,個人的睡眠質(zhì)量。
懷孕早期吃點乳酸能夠有效預防胎兒畸形或者流產(chǎn)的情況,飲食營養(yǎng)健康的食物更加重要,不要有壓力。
所以說,在備孕期間吃了葉酸是可以喝茶的,但是則是建議是需要以淡茶為主。

補充葉酸需要注意什么?

1、靜脈注射較易致不良反應,故不宜采用;肌內(nèi)注射時,不宜與維生素同管注射。
2、口服大劑量葉酸,可以影響微量元素鋅的吸收。
3、診斷明確后再用藥。若為試驗性治療,應用生理量口服。
4、應同時補充鐵,并補充蛋白質(zhì)及其他維生素。
5、惡性貧血及疑有維生素缺乏的病人,不單獨用葉酸,因這樣會加重維生素的負擔和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
6、不用治療,除了吸收不良的人。

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