懷孕初期能吃冰淇淋嗎？
人認(rèn)為，吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，會(huì)造成早產(chǎn)，甚至小產(chǎn)，所以孕婦不可以吃冰淇淋，其實(shí)專家表示，孕婦吃冰淇淋的后果并沒(méi)有那么嚴(yán)重，冰淇淋是一種冰冷的食品，吃了對(duì)胎兒并沒(méi)有直接影響，只是吃多了冰淇淋會(huì)影響腸胃的功能，影響吸收，并且容易拉肚子的癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)影響胎兒。所以說(shuō)，懷孕了吃冰淇淋，若是有量的限制，一般情況下是沒(méi)有什么影響的，當(dāng)然若是孕婦的腸胃功能不好或是有高血糖，則是最好不要吃冰淇淋的，一切應(yīng)以健康為重。
孕婦吃冰淇淋要注意什么？
1、孕婦在吃冰淇淋的時(shí)候，記得，不能多吃，一天最多也就一個(gè)就夠了。如果多吃的話，會(huì)引起消化不良，胃寒等癥狀。2、孕婦吃冰淇淋的時(shí)候，不要選擇奶油味太重，或者是太甜的冰淇淋，否則其傷害也是相當(dāng)大的。
3、孕婦如果有胃疾或者是體寒的情況下，建議不要再吃冰淇淋了。否則會(huì)加重胃部不適感，以及全加重體寒的癥狀。
4、懷孕的女性在吃冰淇淋后，如果感覺(jué)到不舒適的話，請(qǐng)立刻停止吃。如果有宮縮的現(xiàn)象，就更要到醫(yī)院進(jìn)行治療和查看。
5、吃雪糕的時(shí)候不要太快，應(yīng)在口中稍微停留再吞下去。
6、市面上的雪糕多含有一些添加劑，購(gòu)買的時(shí)候應(yīng)注意，不要買不明品牌、小作坊里的雪糕，容易出現(xiàn)質(zhì)量問(wèn)題。
結(jié)語(yǔ)：孕期不開(kāi)心時(shí)吃冰淇淋會(huì)讓媽媽更快樂(lè)，遠(yuǎn)離抑郁，只要注意種類選擇以及控制量就好。
