懷孕初期能吃蝦嗎？
孕婦是可以吃蝦的，蝦屬于溫補(bǔ)性食物，不是寒性也不是熱性，它不僅蛋白含量高，而且有很高的鈣含量，對(duì)人體是有好處的。此外蝦肉中含有大量鈣元素，胎兒在四個(gè)月后骨骼開(kāi)始發(fā)育，對(duì)鈣的需求也會(huì)增加，所以，對(duì)于懷孕四個(gè)月之后的孕媽來(lái)說(shuō)，吃蝦可以促進(jìn)胎兒骨骼生長(zhǎng)，屬于天然的鈣來(lái)源；蝦肉中還含有卵磷脂，有助于胎兒大腦發(fā)育，對(duì)于孕媽和胎兒來(lái)說(shuō)都是不可或缺的好東西；蝦肉肉質(zhì)松軟，很容易被孕婦消化吸收，含有的蛋白質(zhì)也有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。
吃蝦有哪些禁忌？
1、不要吃蝦頭飯店里經(jīng)常有一蝦三吃法，會(huì)將蝦頭炸到金黃很脆生，直接吃起來(lái)也是蠻香的，不過(guò)，蝦頭中主要有蝦的各種器官，向腸胃，肝臟，心臟等，這些器官可能會(huì)集中蝦生長(zhǎng)環(huán)境中的有害物質(zhì)，特別是重金屬，所以孕婦盡量別吃，也不差那一口是吧。
2、防止過(guò)敏
有的人是過(guò)敏體質(zhì)，對(duì)魚(yú)類蝦類都可能造成過(guò)敏。而蝦肉中含有異體蛋白，可能會(huì)導(dǎo)致有些人身體過(guò)敏。我就是有點(diǎn)過(guò)敏體質(zhì)，有一次陪老媽和大姨去動(dòng)物園時(shí)，吃了點(diǎn)門(mén)口的一家煮的蝦丸之類的東西，到家沒(méi)多久就開(kāi)始過(guò)敏了，記憶猶新。
魚(yú)類和蝦類都是屬于高蛋白的食品，也要防止有過(guò)敏癥狀，孕媽對(duì)自己身體要有所了解，易過(guò)敏體質(zhì)經(jīng)常是自己不覺(jué)得吃了什么，就過(guò)敏了。
結(jié)語(yǔ)：因?yàn)槲r肉屬于海鮮，性質(zhì)寒涼，不宜多吃，蝦肉最好不要和果汁一起食用，可能會(huì)引起腹瀉，還有就是，蝦肉的膽固醇比較高，也不能覺(jué)得好就吃太多。
