男人備孕吃海帶有哪些好處？
降血壓經(jīng)常吃海帶是可以幫助男人降血壓的，而這個是因為海帶里面的?；撬嵩谄鹱饔?。因為?；撬崾蔷哂锌梢源龠M(jìn)膽固醇的分解速度，使得體內(nèi)所含有的膽固醇含量減少，這樣就直接讓男人的血壓出現(xiàn)降低的情況了，所以說男人想降血壓是可以選擇吃海帶的。
利尿
海帶能利尿，這個功效肯定是很多人都想不到的吧，但是這個是真的的，主要是在于海帶表面上面那些白白的物質(zhì)。這些白色的物質(zhì)是叫做甘露醇，這些物質(zhì)是具有利尿的作用，這個也是為什么那么多人在吃完海帶不久之后就會想要上廁所的原因。
預(yù)防性冷淡
對于男性來說，吃海帶也是可以預(yù)防性冷淡的。因為海帶所含有的碘物質(zhì)可以降低男人的雌性激素，這樣就會使得男人的雄性激素升高，所以也就可以預(yù)防男人的性冷淡的情況出現(xiàn)。
海帶的做法
海帶綠豆排骨湯材料：海帶、綠豆、排骨、生姜。
做法：先把海帶泡水之后清洗干凈切段；綠豆洗凈泡水半個小時，然后排骨洗凈切塊，再用熱水浸泡3分鐘之后撈起來用清水沖洗干凈；生姜洗凈切片。燉鍋倒入適量的清水，倒入全部的材料，然后采用慢火燉煮2個小時，等排骨燉爛了之后就可以放入適量的調(diào)味料后攪拌即可。
涼拌海帶絲
材料：海帶、醋、大蒜、生抽、辣椒、鹽巴。
做法：把海帶先泡水1個小時之后洗凈，然后慢慢的切成絲；大蒜去皮洗凈之后弄成蒜泥，辣椒洗凈之后剁碎。鍋里倒入清水，放入海帶絲下去白灼一下再撈起來瀝干，然后把全部的材料都倒入盆子里面攪拌后腌制半個小時即可。
結(jié)語：海帶所能帶來的營養(yǎng)價值，使得它變成了家家戶戶都會選擇購買的食物，所以男女在備孕的時候都可以吃海帶。
