整個孕期大約在280天左右，一般可以劃分為孕早期、中期、晚期三個階段。其中，因為早期胎兒還不穩(wěn)，頭三個月的孕早期是尤為關(guān)鍵的。那么，頭三月孕婦禁吃的水果有哪些？
1、山楂：山楂酸性甜合口，很多孕媽很喜歡吃，且認(rèn)為有助于緩解孕初期的孕吐開胃。但山楂有活血化淤通經(jīng)的作用，對子宮有一定的收縮作用，在懷孕早期應(yīng)注意要少量食用，有流產(chǎn)史、或有流產(chǎn)征兆的孕婦應(yīng)忌吃，即使是山楂制品也不例外。
2、木瓜：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。另外，木瓜性寒，身體虛弱、脾胃不好的孕婦食用后，容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等現(xiàn)象，而這也會增加流產(chǎn)的風(fēng)險。
3、杏子：杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由于妊娠胎氣胎熱較重，故一般應(yīng)遵循“產(chǎn)前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。
4、榴蓮：榴蓮，孕婦最好不要食用，榴蓮雖然營養(yǎng)價值高，但糖分和熱量也非常高，孕婦吃多了容易高血糖，引起上火便秘。
5、香瓜：懷孕頭三個月，最好不要吃香瓜，因為香瓜性涼，孕婦吃了容易消化不良，引起腹瀉、拉肚子的情況。
6、柑橘：柑橘品種繁多，有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養(yǎng)豐富、通身是寶的共同優(yōu)點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，是孕婦喜歡吃的食品。但是，柑橘好吃，不可多食。因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應(yīng)該超過3個，總重量在250克以內(nèi)。
7、菇娘果：姑娘果中的酸漿膨大的宿存萼雖然可入藥，有清涼、化痰、鎮(zhèn)咳、利尿之功效。全草有瀉下作用，治痛風(fēng)。但是根據(jù)《閩東本草》：“有墮胎作用，孕婦忌用。”，所以孕婦是不可以吃姑娘果。
8、柿子：懷孕頭三個月，最好不要吃柿子，特別是未完全成熟的柿子，吃多了會導(dǎo)致結(jié)石，對孕婦腸胃有損傷，有妊娠糖尿病的更不能碰。
9、荔枝、桂圓：從中醫(yī)角度來說，婦女懷孕之后，體質(zhì)一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應(yīng)適量食用，否則容易產(chǎn)生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產(chǎn)的孕婦更應(yīng)謹(jǐn)慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
10、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄和石榴：這些水果孕婦都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴。
為了孕期能更順利，以上這10種水果孕早期要慎食。另外，懷孕了以后還有很多食物是需要即可的，所以為了孕嬰健康著想，推薦大家多了解相關(guān)知識。
