△提高機(jī)體免疫功能。獼猴桃中含有豐富的鉀，它對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)非常有好處，可以幫助我們很快恢復(fù)精神。另外，獼猴桃中還含有豐富的維生素E，能夠調(diào)整性腺功能、提高免疫力。
所以，懷孕前或懷孕期，尤其是懷孕的前3個(gè)月，有條件的女性可常食用獼猴桃。由于葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞，故獼猴桃以生吃(或榨汁吃)為好。但也并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應(yīng)慎食，經(jīng)常性腹瀉和尿頻者不宜食用，有先兆流產(chǎn)的人也應(yīng)忌食
春節(jié)的節(jié)奏逼近，隨之而來的是年末的忙碌時(shí)刻，主婦媽媽忙收拾采購，職場媽媽在此之余還要應(yīng)付年末堆積的工作，簡直可以說是忙成狗了。 雖說再撐多一個(gè)禮拜便可以放假了，但是...
雖然升級(jí)為人母，可在長輩眼里咱們永遠(yuǎn)是個(gè)孩子。這不，生產(chǎn)完畢，長輩就在耳邊嘮叨：這個(gè)不能吃，那個(gè)要多吃。嘿嘿，不能不說這過來人還真是過來人，以親身經(jīng)歷給我們長經(jīng)驗(yàn)...
俗話說，一年之計(jì)在于春。產(chǎn)后媽媽想擁有好氣色，春季養(yǎng)生安排上了嗎？春季養(yǎng)生做好了，在接下來的一年里，健康、美麗將圍著你打轉(zhuǎn)，讓你從產(chǎn)后大媽變成超級(jí)辣媽。春節(jié)養(yǎng)生從...
不管你有沒有不孕不育、精子質(zhì)量差等男性問題，提高精子質(zhì)量都是男性備孕的必修課題。除了在日常生活中需要注意一些事項(xiàng)，健康飲食最為關(guān)鍵的。那么，男人吃什么補(bǔ)精子呢？我...
葉酸，名字大家很熟悉，也都知道懷孕要吃它，但到底有什么作用，卻鮮少有寶媽或準(zhǔn)媽媽了解。事實(shí)上，只有真正了解它的功效，才能正確選擇葉酸以及吃葉酸。 | 葉酸的作用？ 葉酸...
蕊蕊最近在備孕，經(jīng)常查看各種關(guān)于備孕的資訊，偶然看到一則報(bào)道稱豆制品不利于受孕，這令她非常疑惑。豆制品營養(yǎng)高，可以補(bǔ)充植物蛋白，怎么會(huì)不利于懷孕呢? ▎豆制品不利于...
懷孕期間能喝奶茶嗎?懷孕喝奶茶的危害? 很多女性被奶茶的味道和口感吸引，所以很多剛懷孕的女性也會(huì)因?yàn)槭秤笤鰧?duì)奶茶產(chǎn)生更大的食欲。懷孕可以喝奶茶嗎，懷孕了可以喝奶茶嗎...
酸菜魚酸辣開胃、開味道鮮美，所以很多人都很愛吃酸菜魚，許多孕婦也不列外很喜歡它的口味，可是又怕酸菜魚會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶和自己有一定副作用。孕婦能吃酸菜魚嗎?孕婦食用酸菜魚...
