孕婦可以吃山竹嗎？
孕婦是可以吃山竹的，適量的吃山竹對孕期的女性有一定的好處。1、孕婦吃山竹能滋養(yǎng)身體
山竹含有豐厚的維生素、礦物質(zhì)，果肉雪白嫩軟，吃在嘴里甜中略酸，能夠為孕婦補充很多孕期需要的營養(yǎng)。
2、孕婦吃山竹能降熱止燥
山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，和榴蓮一起被稱為“夫妻果”，吃了榴蓮之后，再吃幾個山竹可以清熱，既補益身體，又不會上火。
要注意的是：
1、山竹含有豐富的纖維素，而如果食用過多更容易引起便秘的問題，因此對于孕后期本身就有便秘困擾的人最好不要食用山竹。
2、平素體虛，身體虛弱的女性也不要吃山竹，吃山竹的時候不要同時吃西瓜，苦瓜，芥菜等食物。
山竹的糖分高嗎？
山竹雖然營養(yǎng)豐富，但是孕婦吃起來也有一定的禁忌，山竹中所含的糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕婦請勿食用。1、山竹中含有較高的鉀質(zhì)，患有腎病和心臟病的孕婦要少吃。
2、山竹性寒涼，因此體質(zhì)虛寒的孕婦要少吃。
3、山竹富含纖維素，纖維素在腸胃中會因為吸水而膨脹，過量的食用會引起孕婦便秘，所以吃山竹要適量，不要一次吃的過多。
4、山竹本身寒涼，所以最好不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。
結(jié)語：孕婦吃山竹一定要選擇新鮮的，而且每天不要多吃，最多吃3個就夠了。吃山竹對于妊娠期間的女性有一定的保健作用，但是不能多吃哦，任何東西多吃都是不宜的。
