在懷孕時(shí)，孕媽咪血容量和體液都會增加，但在分娩后，新媽咪不再需要如此多的循環(huán)血量，多余的體液必須排出體外，才能恢復(fù)機(jī)體原有的平衡狀態(tài)。因此，產(chǎn)后的頭幾天，新媽咪會排出大量的汗液，尤其是在睡眠和初醒時(shí)最多，稱為“褥汗”。這是生理過渡期的正?，F(xiàn)象，一般產(chǎn)后1周內(nèi)就會自行好轉(zhuǎn)。但如果產(chǎn)后3個月出汗還是這么多，又很容易感冒，所以是不正常的。
產(chǎn)后虛汗的2大原因
1、氣虛
新媽咪一般白天出汗多，怕風(fēng)更怕冷，尤其在出汗之后，而且經(jīng)常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力、氣短、舌質(zhì)淡胖。
2、陰虛
新媽咪一般夜里睡著后出汗多，怕風(fēng)卻更怕熱，自我感覺身上發(fā)熱、手腳心發(fā)熱、口干咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋。
調(diào)理產(chǎn)后虛汗的簡易3法
1、服用中成藥
玉屏風(fēng)沖劑、補(bǔ)中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸對調(diào)理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。
