很多女性在懷孕了以后特別謹小慎微，為的就是盡量避免自己生病，以免對腹中胎兒造成影響。但是，人體生病這種事情，誰也不敢說能長時間避免的，例如夏季比較常見的感冒就是孕期比較高發(fā)的疾病之一了。那么，孕婦夏季如何預(yù)防感冒呢？
孕婦夏天預(yù)防感冒的四個要點
1、泡腳：腳部可以說是身體中最容易著涼的部位哦，尤其是經(jīng)常手腳冰涼的朋友。因此在孕期我們可以選擇泡腳的方式來避免疾病纏身哦。泡腳可以促進血液的循環(huán)，幫助提高身體的免疫哦，所以建議堅持每周都保持三四次的泡腳時間哦。
2、遠離聚集人群：夏季雖然炎熱，但大多數(shù)都選擇夜晚出來嗨。而當(dāng)人扎堆的時候，你也不知道是否有感冒病毒湖綜合室其他病毒就在其中。因此孕婦要遠離聚集的人群，這樣才可以更好的去預(yù)防哦。比如說不要去商場或者是電影院等等。
3、注意空調(diào)使用：夏季怎么避免感冒的出現(xiàn)哦，建議要多注意空調(diào)的使用哦。孕婦在使用空調(diào)時要多注意溫度的控制哦，不要太冷。而且每隔一段時間就要做好通風(fēng)開窗的準備哦。還有建議空調(diào)最好是控制在跟室外的溫度差不會超過5度。
4、運動：孕婦在夏季時應(yīng)該怎么預(yù)防感冒呢?建議多去運動哦，運動是可以幫助提高孕婦的免疫能力，避免感冒病毒纏身哦，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)纳⒉交蛘呤强熳咭约拌べさ鹊取?/div>
孕婦夏季感冒了怎么辦
即風(fēng)熱感冒，多是由濾過性病毒引起的，現(xiàn)在尚無殺死這類病毒的特效藥，臨床上所使用的感冒藥僅能減輕發(fā)燒、喉嚨痛、咳嗽及流鼻涕等感冒癥狀。
因此患感冒時，不必急著吃藥，不妨先嘗試藥品之外的其他治療方法，萬不得已再使用藥物，若是擔(dān)心引起肺炎及其他并發(fā)癥或者感冒比較嚴重時就應(yīng)盡快去醫(yī)院，給醫(yī)生說明正處在懷孕階段，醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況給出適合孕婦而又不傷害胎兒的治療建議。
孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補充大量的水分借以排出體內(nèi)的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強抵抗力。因此，充足的營養(yǎng)及睡眠，是治療感冒的捷徑。
如果發(fā)燒不到37.4℃，通過沐浴輕微的感冒便可不藥而愈。發(fā)燒超過37.5℃，身體極端不適時，必須慎防肺炎之類的并發(fā)癥，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。
不過，以下這些情況就非得去醫(yī)院不可了：一是發(fā)燒超過39℃。發(fā)燒一旦超過39℃，可能會引起胎兒殘疾，造成流產(chǎn)。此外，有些時候類似感冒的癥狀，卻可能是腎盂腎炎。準媽媽感冒時如無明確的細菌感染證狀，如扁桃體發(fā)炎、咳黃痰等，盡量不用抗生素。如必須用抗生素時，應(yīng)在婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。二是久咳不愈。嚴重的咳嗽如果持續(xù)一個星期或10天都無法治愈時，也許患的是霉菌性或支原體肺炎。一般的抗生素治療不具任何效果，必須仔細地檢查、治療。到內(nèi)科就診時，應(yīng)將自己已經(jīng)懷孕及實際懷孕的周數(shù)告訴醫(yī)生，好讓醫(yī)生采用一些安全處方。
風(fēng)熱感冒重在預(yù)防，平日應(yīng)盡可能讓房間保持通風(fēng)，睡覺的時候不要讓風(fēng)(比如空調(diào)風(fēng)和風(fēng)扇風(fēng))直接吹到孕婦，這樣可以減少感染病毒的機會。
