第一類，辛辣食物
第二類，利尿食品
在生活中，許多準(zhǔn)媽媽認(rèn)為多吃利尿食品可以有效減少羊水量，使分娩更加順利。當(dāng)他們?cè)俅畏置鋾r(shí)，他們會(huì)吃更多的利尿食品。接受這種觀點(diǎn)是非常錯(cuò)誤的。如果他們?cè)诜置淝俺赃@些食物，很容易小便，這會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感到特別尷尬，如果準(zhǔn)媽媽的羊水本身很少，她們應(yīng)該少吃這些食物，以避免增加分娩的風(fēng)險(xiǎn)。準(zhǔn)媽媽必須清楚這一點(diǎn)。
第三類，粗纖維食品
在準(zhǔn)媽媽分娩的前一天，胎兒和嬰兒在這個(gè)時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入盆中，所以他們可以隨時(shí)等待嬰兒出生。在這個(gè)特殊的過程中，很容易壓迫準(zhǔn)媽媽的直腸。在這個(gè)時(shí)候，準(zhǔn)媽媽會(huì)有一種想要大便的感覺。在這個(gè)時(shí)候，如果我們的母親吃一些粗纖維，它會(huì)加速我們的胃腸蠕動(dòng)。例如，排便的感覺可能更強(qiáng)烈。有些準(zhǔn)媽媽忍不住直接排便。在這種情況下，在醫(yī)生面前是多么尷尬啊。
第四類，油膩的湯
生活中的許多準(zhǔn)媽媽都有一種特殊的體質(zhì)。他們?cè)谇宄糠置鋾r(shí)會(huì)遭受痛苦。這樣，他們就很難吞咽食物。他們的家人擔(dān)心，當(dāng)他們空腹時(shí)沒有力氣時(shí)，他們會(huì)為準(zhǔn)媽媽煮一些油膩的湯來補(bǔ)充身體的能量。事實(shí)上，這種做法真的很無知，在分娩期間，準(zhǔn)媽媽的胃腸道分泌能力會(huì)大大降低，她吃的食物消化得比普通人慢。在這個(gè)時(shí)候，如果她仍然喝一些油膩的湯，會(huì)在一定程度上給我們的腸胃帶來負(fù)擔(dān)。這樣，就不利于順利分娩，適得其反。
