一般情況下，還在在一歲甚至三歲之前，最好是由自己母親親自撫養(yǎng)，每個(gè)人在生命的早期是很脆弱、無助的。他所有的滿足和快樂和撫養(yǎng)人息息相關(guān)。
1、禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)
雖說準(zhǔn)媽媽呢在孕期適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)是好的，但是專家建議，準(zhǔn)媽媽做運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意適當(dāng)進(jìn)行，這樣不僅可以幫助準(zhǔn)媽媽消化，又可以控制體重，讓分娩的時(shí)候更加的順利。
準(zhǔn)媽媽到了孕期晚期盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽肚子已經(jīng)很大了，而且子宮也會(huì)變得更加的敏感，如果運(yùn)動(dòng)過于激烈，則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮。
2、禁止開車
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，很多女性都喜歡獨(dú)特的生活方式，比如自己駕車上下班，這樣方顯高貴，但是到了孕期，這樣會(huì)會(huì)怎么樣呢？
準(zhǔn)媽媽們到了懷孕晚期，因?yàn)檫@個(gè)身體變得沉重了，行動(dòng)也會(huì)有所不便。開車的時(shí)候，肚子很容易頂?shù)椒较虮P上，這樣便會(huì)影響到身體的血液循環(huán)！
3、禁止久坐不動(dòng)
社會(huì)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，人們?yōu)榱双@得更好的生活，有的準(zhǔn)媽媽到了懷孕后期依然在上班，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有久而不動(dòng)的現(xiàn)象，或者有的準(zhǔn)媽媽這個(gè)時(shí)候每天就待在家里，也是久坐不動(dòng)。這樣都會(huì)導(dǎo)致全身肌肉緊張，特別不利于下肢的血月循環(huán)，同時(shí)也會(huì)削弱腹部和盆腔肌肉的力量，這些現(xiàn)象都是不利于分娩的。
4、注意睡姿
準(zhǔn)媽媽在懷孕后期也是需要注意睡姿的，側(cè)睡有助于胎兒的發(fā)育，至于左側(cè)睡還是右側(cè)睡，這個(gè)取決于準(zhǔn)媽媽本人的實(shí)際情況了，但是需要注意的是，避免仰臥睡，否則，很容易出現(xiàn)胎兒缺氧的情況。
5、保持愉悅的心情
準(zhǔn)媽媽在懷孕后期，最好不要經(jīng)常生氣，否則會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)緊張，最終導(dǎo)致嚴(yán)重后果，這個(gè)時(shí)候，作為我們男人應(yīng)該更多地給予孕期準(zhǔn)媽媽的關(guān)愛。盡量不要讓她生氣，讓寶寶順利出生。
很多準(zhǔn)媽媽在孕期都會(huì)遇到這樣那樣的問題，如果你可以做到以上者5點(diǎn)，那么，寶寶就可以順利出生，也有利于自身的健康。
