對(duì)于很多媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶的健康往往是放在第一位，其次再是自己的身體健康。不過(guò)，孕晚期胎動(dòng)在腰上是怎么事？通常這是一種正常的現(xiàn)象，孕婦只需保持良好的心態(tài)即可。
十月懷胎的辛苦，相信很多女性都希望自己能生出一個(gè)健康的大胖小子。因此，有的人或許在確認(rèn)自己懷孕的那一刻會(huì)非常激動(dòng)，恨不得立馬去補(bǔ)習(xí)一些妊娠期間的懷孕知識(shí)，為此來(lái)排除一切不良的因素。甚至有的女性會(huì)更加夸張，一懷孕就馬上停工，回家養(yǎng)胎了。不過(guò)，說(shuō)起懷孕的知識(shí)，很多人對(duì)孕晚期的胎動(dòng)都不是很了解，比如胎動(dòng)在腰上是怎么回事？
一、孕晚期胎動(dòng)在腰上是怎么回事
其實(shí)，胎動(dòng)不僅僅顯示的是胎兒活動(dòng)，還有它的生命力。孕晚期胎動(dòng)頻繁，可以說(shuō)明寶寶的生命力非常旺盛，發(fā)育也比較穩(wěn)定。因而有的時(shí)候胎動(dòng)的部位會(huì)比較多，比如有的時(shí)候在主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)、有的時(shí)候是在打嗝、有的時(shí)候翻滾運(yùn)動(dòng)等等，而且位置也比較廣泛，有時(shí)會(huì)在腰上，有時(shí)則是會(huì)在下腹。而且胎動(dòng)在腰上時(shí)，也有可能是因?yàn)槟阁w姿勢(shì)引起的。
二、孕晚期胎動(dòng)頻繁要怎么辦
1、練瑜伽
想要安胎，大家可以通過(guò)一些修生養(yǎng)性的動(dòng)作來(lái)改善。如練瑜伽。瑜伽本身就是一項(xiàng)調(diào)節(jié)身心平衡的養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，因此用來(lái)安胎是孕婦不錯(cuò)的選擇。每天做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)，既可以讓身體變得越來(lái)越好，還能改善胎兒躁動(dòng)不安的現(xiàn)象。
