在炎熱的夏天，普通人稍微一活動(dòng)就會(huì)出汗，孕婦本身的體溫就比平常人高，在炎熱的夏天，對(duì)孕婦來說，非常的難受，孕婦在懷孕的時(shí)候，一定要注意自己的行為，不要因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)疏忽而對(duì)寶寶造成傷害，孕婦在夏天經(jīng)常做這4件事，容易傷了寶寶胎氣，最好不要做。
人們?cè)谘谉岬南奶斐詡€(gè)冰塊兒，喝可樂，非常舒服，但是孕婦如果吃這些東西的話，胎兒非常敏感，就會(huì)引起宮縮，很容易發(fā)生早產(chǎn)或者，流產(chǎn)，那對(duì)于懷孕期的孕婦來說，冷飲對(duì)身體造成不良的影響，其實(shí)炎熱的夏天吃一點(diǎn)也還是可以的，但不要吃得太多，太多的涼食進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)使血管收縮，減少胎盤對(duì)胎兒的血液供應(yīng)，從而影響胎兒的健康發(fā)育。
炎熱的夏天，待在空調(diào)屋里是非常舒服的，有的孕婦在空調(diào)屋里，基本不會(huì)出來，那么長(zhǎng)期待在空調(diào)屋里，孕媽會(huì)容易感冒，在懷孕期間，孕婦的體質(zhì)非常弱，抵抗力下降，由于室內(nèi)外溫差比較大，很容易引起感冒，有的孕媽在感冒以后，可能為了寶寶不吃藥，但是感冒的病毒對(duì)胎兒的影響也是非常大的，盡量去找醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下，吃藥，如果輕度感冒的話，可以多喝點(diǎn)開水，多休息。
夏季天氣潮濕而悶熱，有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，我們放置的菜在很短的時(shí)間內(nèi)就會(huì)變質(zhì)，孕婦吃了變質(zhì)的食物，容易引起嘔吐或者腹瀉等疾病，有的孕婦喜歡吃冰箱里冰凍的西瓜，冰涼的西瓜會(huì)刺激人的腸胃，孕婦很容易出現(xiàn)腸胃炎，引起腹痛，吐瀉等癥狀，孕婦得了胃腸炎，很有可能引發(fā)宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)，孕婦在孕期一定要注意飲食衛(wèi)生，不要吃，隔夜的東西。
在夏天，蚊蟲叮咬，孕婦可能使用風(fēng)油精，風(fēng)油精中含有樟腦，薄荷，桉葉油等成分，有清暑解毒的功效，但是懷孕前三個(gè)月內(nèi)最好不要使用風(fēng)油精，風(fēng)油精中的樟腦會(huì)通過胎盤，能進(jìn)入羊膜腔內(nèi)，影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致胎兒死亡。
在炎熱的夏天，孕婦要注意多喝水，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些魚類，肉類，蛋類等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素豐富的新鮮水果，不要吃辛辣生冷的食物，在夏天洗澡的時(shí)候不要用冷水，或者蒸桑拿，洗澡的水要與體溫接近，最好選擇淋浴，不要盆浴，如果水溫在42℃左右，很容易對(duì)胚胎的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，影響胎兒的大腦發(fā)育，孕婦一定要注意。
