懷孕的整個(gè)過(guò)程，分為孕早期、孕中期和孕晚期。很多過(guò)來(lái)人都說(shuō)，孕早期是最“嬌氣”的，有很多需要注意的事情，特別是之前有過(guò)流產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，更要十倍的小心。
很多明星懷孕沒(méi)超過(guò)三個(gè)月，都不會(huì)公布，很多地方也有這個(gè)習(xí)俗。
因?yàn)榍叭齻€(gè)月胎兒不穩(wěn)定，這個(gè)過(guò)程會(huì)有很多變數(shù)，全家高興一場(chǎng)最后沒(méi)保住，這樣的心情也挺難受的。熬過(guò)了驚心動(dòng)魄的前三個(gè)月，基本就沒(méi)大問(wèn)題了。
孕早期懷孕要保密，為什么？
小碩和老公備孕半年多，這個(gè)月月經(jīng)推遲一周還沒(méi)來(lái)，抱著忐忑的心里測(cè)了一下。發(fā)現(xiàn)是兩道杠，小碩真的是太開(kāi)心了，恨不得和所有的朋友分享自己的心情。
先給還在上班的老公打了電話，老公得知消息也是非常開(kāi)心。小碩想給媽媽打個(gè)電話，但是想了一下還是等去醫(yī)院確定后再說(shuō)，因?yàn)橹靶〈T有過(guò)一次懷孕經(jīng)歷，但是胎兒發(fā)育沒(méi)有胎心最后手術(shù)做掉了。
當(dāng)時(shí)媽媽還傷心了一段時(shí)間。所以這次為了防止意外發(fā)生，還是等確定胎兒健康了再告訴老人吧。并且給老公打電話商量，老公也是一樣的想法。懷孕的消息，暫時(shí)是夫妻兩個(gè)人的小秘密。
懷孕后一定做好的防護(hù)
在懷孕初期一定不要亂用藥，如果在備孕期間，就盡量避免服用藥物。因?yàn)樗幬锟梢酝ㄟ^(guò)準(zhǔn)媽媽血液、胎盤(pán)傳遞給胎兒，影響胎兒發(fā)育，甚至引發(fā)畸形。
特別是有些準(zhǔn)媽媽在懷孕初期，會(huì)有一些類似感冒的癥狀，
所以前三個(gè)月一定要小心，小心，再小心。
發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，一定要及時(shí)調(diào)整作息時(shí)間，無(wú)論是上班還是在家安胎，千萬(wàn)不要黑白顛倒，晚上不睡熬夜，白天不起補(bǔ)覺(jué)。
這樣不但不利于胎兒發(fā)育，將來(lái)寶寶出生后，也容易黑白顛倒，不好好睡覺(jué)，到時(shí)候媽媽照顧起來(lái)也是非常累的。
不但利于胎兒發(fā)育，更有利于準(zhǔn)媽媽的身體健康。只有準(zhǔn)媽媽身體健康了，將來(lái)才能更好的陪伴寶寶。
孕早期注意事項(xiàng)
懷孕后，適合寶媽的運(yùn)動(dòng)多為溫柔型，比如散步、孕期瑜伽等，一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕晚期在飯后半小時(shí)散步，可以幫助媽媽有效的控制體重，還可以為生產(chǎn)打基礎(chǔ)。
雖然懷孕了飲食要有調(diào)整，但是也不要過(guò)于仔細(xì)，什么都不敢吃。
家常菜是完全沒(méi)有問(wèn)題的，油炸、燒烤、各種快餐，盡量避免，當(dāng)然如果真的很想吃，一個(gè)月吃一次解解饞也是可以原諒的。
準(zhǔn)媽媽一定不要挑食，無(wú)論是否愛(ài)吃，都要吃點(diǎn)。
雖然孕早期胎兒比較脆弱，但是發(fā)生意外的還是少數(shù)，準(zhǔn)媽媽們放松心情，一切順其自然。
你的孕早期過(guò)的愉快嗎？
