對于孕育寶寶這件事，民間有許多助孕方法，只是這些助孕方法可信嗎？真的可以嘗試嗎？
在民間，一直流傳著許多助孕方法，比如說，春季最容易受孕；吃鹿胎膏有助懷孕；黑色食物能促進(jìn)排卵等等，這些助孕方法真的可行嗎？對此，北京大學(xué)第三醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任李蓉表示，民間助孕方法大多是人們的經(jīng)驗(yàn)，沒有太多的科學(xué)依據(jù)。以受孕季節(jié)來說，從科學(xué)角度來講，女性每個(gè)月經(jīng)周期都具有排卵功能，都有受孕能力。女性朋友積極備孕的心情可以理解，但與其關(guān)注各種民間助孕方法，不如更科學(xué)地安排自己的飲食和生活，以免增加心理負(fù)擔(dān)，反而可能降低受育能力。
民間助孕方法解析
民間助孕方法：吃鹿胎膏因能增加子宮內(nèi)膜厚度可助孕
正解：鹿胎膏等傳統(tǒng)中藥中含有大量的動(dòng)物雌激素，可能存在增加子宮內(nèi)膜厚度的作用，但子宮內(nèi)膜并非越厚越有利于生育。大量攝入外來雌激素反而可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或不排卵，反而影響懷孕。所以，女性朋友想借吃補(bǔ)品增加受孕幾率應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
民間助孕方法：同房后倒立借地心引力可受孕
正解：精子與卵子結(jié)合成功只需要一兩分鐘，但這一兩分鐘里卻要經(jīng)過陰道的酸堿度、宮頸黏液等重重關(guān)卡，甚至女性孕酮分泌情況也會(huì)影響精子的輸送，可見過程相當(dāng)復(fù)雜，在這些環(huán)節(jié)中，無論哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都會(huì)導(dǎo)致受孕失敗，可見能否受孕成功并非地心引力可解決的。
民間助孕方法：夫妻生活后女性不起身有助懷孕
正解：從理論上講，只要精子與卵子相遇便可以形成受精卵。夫妻生活過后，女性朋友可稍在床上休息片刻，但不建議長時(shí)間不起身，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)精子與卵子結(jié)合后就會(huì)抑制其他精子穿入，此時(shí)，即便女性體內(nèi)留存有男性精液，這些精液也不再肩負(fù)受孕重任，相反，從健康的角度講，同房后去清潔身體可以減少泌尿系統(tǒng)感染概率。
特別提示：對于孕育寶寶這件事，民間助孕方法不要輕信，更不要輕易嘗試。夫妻關(guān)系和諧、身心健康才是懷孕基石。計(jì)算排卵期，合理安排同房可以增加受孕幾率；每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪，多吃些富鋅的食物，比如牡蠣、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；多吃些富含精氨酸的食物，比如海參、墨魚、芝麻、花生仁、核桃，以及動(dòng)物肝臟都有助受孕?？傊跍?zhǔn)備受孕的日子里，夫妻間除了合理安排性生活，注重飲食調(diào)節(jié)外，還應(yīng)特別注意情感方面的交流，放輕松，讓性愛充滿激情和樂趣這些都有助受孕成功。
