孕期只胖胎，還是胖全身？原來和孕媽這3個(gè)行為有關(guān)
人懷孕后，隨著體內(nèi)激素分泌的增多，很多女人都會(huì)變得特別懶，經(jīng)常想躺在沙發(fā)上不想動(dòng)，有的孕媽認(rèn)為懷孕了就應(yīng)該躺在家里多休息，經(jīng)常動(dòng)會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)，所以就形成了，每天除了吃飯睡覺的時(shí)間，其他的時(shí)間也都是在床上或者沙發(fā)上窩著，所以沒過多久，她們的體型就開始變樣，如果你現(xiàn)在懷孕時(shí)也是這樣的習(xí)慣，那還是趕緊改掉吧。
不過也有一部分女人人家天生就是瘦，不管怎么吃體重就是不變，這樣的女人常常是令人嫉妒的。而人家在懷孕時(shí)吃得多，營(yíng)養(yǎng)也都會(huì)被胎兒吸收，母親也不會(huì)變胖。不過隨著懷孕月份的增加，胎兒逐漸長(zhǎng)大，就算再瘦懷孕的母親的肚子也會(huì)凸顯出來。
很多女人在備孕時(shí)，就會(huì)堅(jiān)持每周至少三次的運(yùn)動(dòng)，而且都是有氧和無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，懷孕后也會(huì)一直堅(jiān)持，其實(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)維持身材還是有一定幫助的，比如說一些明星在懷孕時(shí)也會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身材就一點(diǎn)都沒有走樣，但是如果每天不運(yùn)動(dòng)，只想躺著，那自然想不胖都難。
