上次回家聽鄰居講她懷孕了，從言語中就能感覺到她的幸福感。家里的人也很開心，她自己也非常興奮，做媽媽了。
由于她還在上班，家里人勸她回家養(yǎng)胎，她自己認為身體各方面狀態(tài)很好，應該繼續(xù)上班，等到臨產(chǎn)的時候再休息產(chǎn)假就可以了。其實像她這種情況，完全可以上班，只要格外留意這三點就可以了。
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大部分孕婦在懷孕的時候都是非常開心興奮的，但是由于工作和生活的壓力，可能會引起孕婦某些情緒的波動。當孕婦情緒波動比較大時，會分泌非?；钴S的激素，導致胎兒活動水平降低，不利于甚至會阻礙胎兒的生長。所以孕婦在懷孕期間一定要保持良好的心態(tài)，注意多調(diào)節(jié)自己的情緒，同時，要出來適當?shù)爻鰜碜咭蛔?，呼吸新鮮空氣。這時候家人的陪伴和理解也是非常重要的。
我們都知道在懷孕期間一定要補充葉酸，可以降低胎兒畸形的危險。孕婦最后從懷孕的時候就開始補充葉酸，或者是一些還有生的食物，像菠菜，生菜，豆類，蘋果，等，同時也要遠離一些不利于胎兒發(fā)育的環(huán)境和事物，一些致畸因子，可能會導致發(fā)育中的胚胎和胎兒發(fā)生生理畸形，發(fā)育受到嚴重的阻礙。同時孕婦自己也要遠離煙和酒，注意這些，防止胎兒畸形。
懷孕期間準媽媽一定要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，了解他的發(fā)育情況，根據(jù)一些診斷來判斷胎兒是否健康，系統(tǒng)規(guī)范的產(chǎn)前檢查是能夠保證母嬰安全健康的一個重要環(huán)節(jié)，所以一定要重視起來，定期產(chǎn)檢
當然還有在懷孕期間注意保持充足的睡眠和適量的運動，確保營養(yǎng)均衡，這樣一個健康的寶寶正在成長，媽媽輕松度過孕期。
