當(dāng)你懷孕到了第38周時(shí)，離分娩的時(shí)間不很近了，只需要2周的時(shí)間就可以和寶寶見(jiàn)面了。那么在這個(gè)時(shí)間媽媽?xiě)?yīng)該注意什么呢？
懷孕38周注意事項(xiàng)和前面是否有區(qū)別，更應(yīng)該注意哪些問(wèn)題，育兒網(wǎng)小編今天在這里將為各位準(zhǔn)媽媽介紹哦（準(zhǔn)爸爸也有需要注意的哦）。
懷孕38周孕婦生理注意事項(xiàng)：
懷孕38周，孕媽媽仍然會(huì)增加約0.45千克體重。你的心情可能很矛盾。既希望能早點(diǎn)見(jiàn)到寶寶，可一想起分娩需要熬上幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)的疼痛，就會(huì)很恐懼。
在表示分娩的真正的子宮收縮之前，孕婦會(huì)經(jīng)歷假陣痛收縮。假陣痛收縮不同于子宮收縮，且是沒(méi)有規(guī)律地出現(xiàn)，只要稍加運(yùn)動(dòng)，陣痛就會(huì)消失。在孕期的最后幾周，你的腳還是會(huì)非常腫脹，這都是正常的，會(huì)在分娩后消失。
懷孕38周孕婦營(yíng)養(yǎng)注意事項(xiàng)：
懷孕38周要繼續(xù)頻繁地吃東西，每次少吃，要吃得有營(yíng)養(yǎng)。喝水、牛奶和果汁來(lái)保持體內(nèi)水分，不要喝碳酸飲料哦，會(huì)引起腫脹。飲食習(xí)慣的改變也會(huì)影響孕期睡眠質(zhì) 量，均衡的飲食很重要。
必須盡量避免食用影響情緒的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的飽和脂肪酸會(huì)改變體內(nèi)的激素分泌，造成許多不適。
懷孕38周準(zhǔn)媽媽生活注意事項(xiàng)：
1、孕媽咪可能又開(kāi)始經(jīng)歷腿部水腫，這是懷孕必經(jīng)之路，尤其是在末期。盡管如此，如果是額外的手、臉?biāo)[或是突發(fā)的嚴(yán)重的腳部、腳踝水腫，媽咪還是要盡 快咨詢(xún)健康管理師。
這很可能是患上妊娠高血壓綜合癥/血毒癥。由于寶寶進(jìn)入骨盆， 膀胱受到擠壓，媽咪不得不增加去衛(wèi)生間的次數(shù)。此階段媽咪可與伴侶及健康管理師商量，如果是個(gè)男寶寶，出生后是否施行包皮環(huán)切術(shù)。
