3.劇烈運(yùn)動(dòng)
孕期其實(shí)是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是以不傷害胎兒為前提，所以孕婦在懷孕期間是禁止做劇烈運(yùn)動(dòng)的，例如：跑、跳等動(dòng)作。這些劇烈動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)供氣不足，造成胎兒因?yàn)槿毖醵{生命安全，所以孕婦在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要杜絕這種行為。
4.經(jīng)常彎腰
彎腰是日常生活很常見(jiàn)的一種動(dòng)作但是對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)一定不能做，本身孕婦在懷孕時(shí)腰部的負(fù)擔(dān)就會(huì)很大，尤其是在懷孕的后期，孕媽媽更要注意不要彎腰，以免彎腰時(shí)壓迫到宮內(nèi)的胎兒。同時(shí)孕婦彎腰后起身容易出現(xiàn)眩暈的情況，所以在懷孕后期是禁止彎腰的。
5.提重物
有些孕媽媽認(rèn)為懷孕不是什么大事，所以經(jīng)常提重物，殊不知孕婦突然用力承受重物時(shí)，會(huì)使腹部用力過(guò)度，在孕早期容易導(dǎo)致流產(chǎn)，在孕后期極易出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。
6.下蹲
在懷孕時(shí)階段尤其是孕后期，胎兒逐漸增大壓迫到下肢，如果孕婦下蹲后突然站起就容易產(chǎn)生眩暈的感覺(jué)，同時(shí)還會(huì)加大腰腹部的力量，也會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。
懷孕不僅是一個(gè)人的事，孕媽媽也要時(shí)刻為腹中的胎兒著想，這些容易傷害胎寶寶的動(dòng)作還是不做為妙。
