受孕的良好環(huán)境是受孕和優(yōu)生不可缺少的條件。
我國(guó)古時(shí)候很重視受孕的客觀環(huán)境和優(yōu)生的關(guān)系，如大風(fēng)、大雨、大霧、大寒、大暑時(shí)不孕，雷電霹靂、日食月食時(shí)不孕，甚至沒有明月陰沉天氣也不孕。惡劣的自然環(huán)境會(huì)給夫妻雙方心理帶來不利影響，會(huì)使精神緊張，也會(huì)使身體因寒熱而感到不適。因此，理想的受孕日子最好是空氣清新，令人精神振奮，精力充沛的日子。
同時(shí)，在受孕時(shí)臥室的環(huán)境也很重要。比如臥室的環(huán)境應(yīng)盡量安靜，不受外界不良環(huán)境所干擾，保持室內(nèi)空氣流通，清新宜人；溫濕度適宜，室內(nèi)陳設(shè)應(yīng)擺放整齊有序，被褥、枕頭等床上用品清潔整齊，最好是剛剛洗曬過，能散發(fā)出一股清香味道。
這是因?yàn)樘耢o而清潔整齊的環(huán)境，會(huì)對(duì)人們的心理產(chǎn)生正面的影響，有利于夫妻雙方心情舒暢和情意纏綿，可以在最佳的環(huán)境下受孕，這對(duì)于以后胎兒正常生長(zhǎng)發(fā)育是有益的。
良好心理狀態(tài)受孕最佳。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)，交媾時(shí)精神愉快，心情舒暢，可以排除一切思慮憂郁和煩惱?！洞笊肌分赋觯?ldquo;時(shí)和氣爽之宵，自己情思清寧，精神閑裕”、“清心寡欲之人和，則得子定然賢智無病而壽”。說明了受孕時(shí)良好心理狀態(tài)與優(yōu)生的密切關(guān)系，情緒的激烈變化，臟腑功能紊亂，精氣耗散，必定干擾精卵結(jié)合，影響受孕。
根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)和人體生物鐘理論，當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時(shí)，精力、體力、智力、性功能都處于高潮，精子和卵子的質(zhì)量也高，此時(shí)受精，易于著床受孕，胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。
