2、別坐在空調(diào)下
同樣的道理，坐在空調(diào)下，冷風(fēng)只會(huì)對(duì)著你吹，我想一個(gè)正常人應(yīng)該都受不了，更何況是柔弱的女人，對(duì)著空調(diào)的女性更容易宮寒！
如果位置移不開，那么備一件披肩外套就顯得格外重要！尤其是頸部、背部以及腰部這些地方都不能直接讓空調(diào)吹到的！
3、別在辦公室午休
很多人也許不理解這個(gè)原因，其實(shí)很簡(jiǎn)單的道理，人在睡眠中會(huì)降低身體的防御能力，在睡夢(mèng)中的人，思想和身體的而緊張意識(shí)都得以放松之后，涼氣、寒氣就會(huì)攻入體內(nèi)。
尤其是女性朋友們，趴著睡無(wú)意間露出了自己的腰部和背部，很容易讓寒氣趁虛而入，繼而發(fā)生宮寒！
4、不要坐寒
什么是坐寒？顧名思義，就是指在夏天不要坐寒冷的椅子。就像是地磚地面、石頭上、鐵面椅子等，這些導(dǎo)熱快，會(huì)讓你迅速告別身體的燥熱，到這些東西，寒氣重，好奇會(huì)隨著下體直接攻入女性子宮，因而患宮寒！很多女性都不知到這一點(diǎn)！
所以說(shuō)，這個(gè)溫柔的空調(diào)冷殺手的危害是不得不防！建議各位女性做到這四點(diǎn)，遠(yuǎn)離空調(diào)病的侵襲，做個(gè)不寒女人！
