什么運動會導致女性流產(chǎn)？
女性在懷孕的期間是不可以做一些劇烈的運動的，因為劇烈的運動是非常的容易導致女性出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。
女性在妊娠4~11周的期間內(nèi)，發(fā)生流產(chǎn)的情況是屬于比較的多的。
但是并不是說女性流產(chǎn)就一定的是因為運動所導致的。雖然劇烈運動有時是引起流產(chǎn)的導火線，但若沒有內(nèi)部流產(chǎn)因素，即使是相當劇烈的運動，也沒有關系。
但還是建議女性在懷孕的期間是不可以進行跑步，調(diào)高，游泳，跳繩等運動的，因為這些也都是算的上是劇烈運動的。
女性在妊娠4~11周的期間內(nèi)，發(fā)生流產(chǎn)的情況是屬于比較的多的。
但是并不是說女性流產(chǎn)就一定的是因為運動所導致的。雖然劇烈運動有時是引起流產(chǎn)的導火線，但若沒有內(nèi)部流產(chǎn)因素，即使是相當劇烈的運動，也沒有關系。
但還是建議女性在懷孕的期間是不可以進行跑步，調(diào)高，游泳，跳繩等運動的，因為這些也都是算的上是劇烈運動的。
孕婦運動需要注意什么？
1、建議孕婦在懷孕的期間也都是需要避免=腹部擠壓、劇烈震動腹部的運動，如疾跑、跳躍等
2、孕婦在懷孕期間女性的運動量也是有講究的，以運動后5~10分鐘便能恢復到鍛煉前的心率、身體無不適感覺為度。
3、鍛煉和運動的時間不宜過長，最長也不宜超過半個小時；
4、如果運動后的心跳次數(shù)，每分鐘超過130次，就應該終止此項活動，調(diào)整鍛煉項目；
2、孕婦在懷孕期間女性的運動量也是有講究的，以運動后5~10分鐘便能恢復到鍛煉前的心率、身體無不適感覺為度。
3、鍛煉和運動的時間不宜過長，最長也不宜超過半個小時；
4、如果運動后的心跳次數(shù)，每分鐘超過130次，就應該終止此項活動，調(diào)整鍛煉項目；
