寶寶出生了，家里的重心也從孕媽轉(zhuǎn)移到了寶寶身上?？鞓访β档娜兆又匦伦呱险?，可是產(chǎn)后房事不和諧卻開始困擾著新爸媽，夫妻感情甚至也因此產(chǎn)生裂痕。產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)性冷淡，這是為什么呢?在這個特殊時期，新爸媽要怎么做，才能重拾往日的愛愛激情?
1.產(chǎn)后性冷淡——繞不開的話題
@lovetmy：算起來幾乎整個孕期都沒有AA，做完月子本想好好補償一下，可是每天照顧寶寶就已經(jīng)好累好累了，到了晚上根本就提不起半點興趣。我也知道對不起老公，可是就是沒想法也沒欲望......
@咻咻qz019：生孩子前擔心的事情成了事實，身材走樣到不忍直視啊，腰腿粗、肚子乳房都松松垮垮的。白天還能精心打扮遮掩，晚上就免不了自卑，擔心老公不喜歡。親密一點的接觸都有點抵觸，愛愛就更別提了。唉，我也覺得這種心理不太好，只希望身材早點恢復吧。
@家有小熊寶寶：我家是爺爺奶奶幫忙照顧寶寶，平時也不累。但跟老公愛愛卻總是不順利，總感覺情緒跟不上，其實老公已經(jīng)很溫柔了，可還是感覺特別疼。最后受不了直接提前結(jié)束了，都快有心理陰影了，這難道也是產(chǎn)后性冷淡?
2.產(chǎn)后性冷淡的原因
其實，產(chǎn)后性冷淡的問題雖然非常普遍，但大家也不用過于恐慌。多一些體諒和耐心，找到問題的根源，總能找到解決的辦法。
·雌激素水平低
女性的性欲望與雌激素有關(guān)，雌激素高，性欲望就比較強烈;雌激素低，性欲望就會降低。懷孕期間，孕媽體內(nèi)的雌激素水平會處于較低的狀態(tài)，以避免孕期因性興奮而引起性高潮，產(chǎn)生子宮收縮而危害胎兒生命安全。等寶寶出生后，新媽體內(nèi)的雌激素如果還沒及時恢復正常，依然處于較低的水平，就會導致產(chǎn)后新媽對同房的興趣和欲望比孕前會相對減少，陰道分泌物也會減少，造成干澀、疼痛，影響性生活質(zhì)量。
·哺乳期沒有形成內(nèi)分泌周期
哺乳期內(nèi)，新媽的卵巢功能依然受到抑制，暫時不能排卵，沒有形成內(nèi)分泌周期，對同房欲望的形成會產(chǎn)生一定的影響。
除此之外，產(chǎn)后婦科疾病、產(chǎn)后照顧寶寶、身心恢復期的過度勞累、分娩時候深刻的疼痛感、心理變化等都會影響產(chǎn)后新媽同房的激情。
3.產(chǎn)后愛愛重拾激情小Tips
·等待身體恢復，不急于同房。產(chǎn)后性欲抑制一般會維持兩個月，各器官才會恢復正常，性欲才會逐漸恢復孕前狀態(tài)。所以產(chǎn)后不宜過早同房，應(yīng)耐心等待身體恢復。在產(chǎn)后6-8周開始，新爸媽可以逐漸嘗試產(chǎn)后性生活了。
·新媽應(yīng)調(diào)整心態(tài)，主動關(guān)心老公。產(chǎn)后新媽要學會正確處理寶寶與老公的關(guān)系，在照顧好寶寶的同時，別忘了把一部分精力放在老公身上，主動關(guān)心自己的老公，滿足老公的需求。日常生活中，有意識地加強產(chǎn)后私處鍛煉，通過收縮尿道、肛門和括約肌來鍛煉PC肌，可增強性敏感度，提升自己的性趣。
·老公要體貼老婆，喚醒老婆性需求。老公們應(yīng)給予老婆更多的體貼和包容，在性生活前有充分的語言支持和行動愛撫，甚至嘗試不同類型的避孕套，為愛愛過程注入全新感受，找到老婆的興趣所在。
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