懷孕期間不能做的事情都有哪些？懷孕初期要注意什么？

在懷孕期間不能做的事情其實(shí)也是有非常的多的。
比如說(shuō)在懷孕的期間內(nèi)是一定不可以爬高的，這個(gè)主要是因?yàn)椋趹言衅陂g，孕婦的身體平衡能力也是會(huì)變得比較的差的，爬高最大的危險(xiǎn)就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上爬下也可能碰撞到肚子，使自己及胎兒受傷，所以一定要特別注意。
在懷孕的期間孕婦如何說(shuō)抱重物和抱孩子也是屬于不被允許的，因?yàn)?，在懷孕期間體重物有可能會(huì)使腹部過(guò)度用力，增加流產(chǎn)或提早生產(chǎn)的可能性
在懷孕的期間內(nèi)，孕婦也是一定不可以同房的，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致提早生產(chǎn)，期間幾個(gè)月可以適當(dāng)?shù)耐?，不過(guò)要注意動(dòng)作不要太大，盡量避免對(duì)胎兒的影響。
在懷孕的初期，孕婦也是一定不可以久站的，因?yàn)槊總€(gè)懷孕時(shí)期的女性，都容易出現(xiàn)靜脈曲張，如果我們經(jīng)常站立，很有可能導(dǎo)致產(chǎn)后發(fā)生嚴(yán)重的靜脈曲張，從而影響自身健康。

1、少下廚，避免聞到 讓 自 己不舒服的氣味。飯前少飲水，飯后足量飲水。能喝多少就喝多少?？沙粤髻|(zhì)、半流質(zhì)食物。
2、同樣的食物，換一種做法也許會(huì)讓你有胃口。比方說(shuō)你嗜酸，那你可以用檸檬汁、醋拌涼菜。如果你不喜歡吃平時(shí) 的菜，不妨用食物攪拌機(jī)來(lái)做糊，并嘗試不同的食物搭配。如果你想吃蔬菜，則不妨嘗試各種果蔬汁。
3、增加平時(shí)的活動(dòng) 量，如散步等不劇烈的活動(dòng)。多活動(dòng)活動(dòng)可以增進(jìn)你的食欲。這樣孕婦可解除早孕的恐懼、孕吐的煩躁，從而 增加孕婦的食欲，保證胚胎的正常發(fā)育。
4、以堅(jiān)果作為 零食。不僅不容易讓你反胃，還能補(bǔ)充不少營(yíng)養(yǎng)。當(dāng)然堅(jiān)果油脂含量高，有妊高癥的孕媽咪不要吃太多哦。