懷孕初期保胎孕婦應(yīng)該如何躺著？懷孕初期身體上會(huì)有什么變化？

1、在懷孕期間保胎女性晚上睡覺(jué)可以左側(cè)睡姿
在懷孕期間，女性晚上睡覺(jué)左側(cè)臥睡覺(jué)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇的。左側(cè)臥睡覺(jué)會(huì)使女性可以安穩(wěn)的睡覺(jué)的。不少的朋友都會(huì)人的心臟是有左邊，使用右側(cè)臥睡覺(jué)不會(huì)壓倒心臟，但是其實(shí)孕婦是完全的相反的，為隨著懷孕時(shí)間變長(zhǎng),子宮不斷增大,甚至占據(jù)了整個(gè)腹腔,這樣會(huì)使臨近的組織器官受到擠壓,子宮不同程度地向右旋轉(zhuǎn),從而使保護(hù)子宮的韌帶和系膜處于緊張狀態(tài),系膜中給子宮提供營(yíng)養(yǎng)的血管也受到牽拉,會(huì)影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。
2、在懷孕期間保胎女性晚上睡覺(jué)可以使用孕婦覺(jué)得最舒適的睡姿
保胎不管是平躺還是側(cè)躺，采用孕婦舒服的躺姿最好。保胎一般是出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)與有習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，此時(shí)的孕媽媽需要臥床休息，但不是一定要平躺，可以左側(cè)、右側(cè)、平躺交替，翻身的動(dòng)作要輕柔。、

肚子變化：隨著胎兒長(zhǎng)大肚子慢慢變大，身體負(fù)擔(dān)加重
脈搏變化：脈搏每分鐘增加10次，呼吸頻率加快：心率增加10～15次
新陳代謝：新陳代謝加速：代謝率增加10%～25%
子宮變化：子宮肌纖維增厚加長(zhǎng)
乳房變化：乳房變大變軟，乳腺導(dǎo)管增加