懷孕生子有很多需要注意的地方，當(dāng)然了，這些注意事項(xiàng)并非是女人專(zhuān)屬哦。因?yàn)閮?yōu)生優(yōu)育，離不開(kāi)爸爸的“優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品”。所以，孕前孕中注意事項(xiàng)，準(zhǔn)爸爸也要同時(shí)參與進(jìn)來(lái)喲。
那么，作為未準(zhǔn)爸爸，究竟應(yīng)該特別注意哪些方面呢？
不能長(zhǎng)期穿牛仔褲：
長(zhǎng)期穿著這類(lèi)緊身褲會(huì)人為地造成對(duì)陰囊與睪丸的過(guò)緊束縛，加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸淤血而影響“生育”。
不能在噪聲過(guò)大的地方工作或生活：
許多人聽(tīng)音樂(lè)時(shí)喜歡把音量開(kāi)得很大，以致噪聲過(guò)度，這不令會(huì)影響聽(tīng)力，也會(huì)影響男性生育能力。研究證明，男性長(zhǎng)期生活在噪聲為70-80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱；生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中，性功能發(fā)生紊亂；更高的噪聲則可導(dǎo)致精不液化或無(wú)法射精。
不能熱浴過(guò)頻：
男性睪丸的溫度要比正常體溫低1～1。5攝氏度，是人體的“冷宮”?，F(xiàn)代研究表明，正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘，便會(huì)阻止精子產(chǎn)生，桑拿浴的影響則更為明顯。
不用用女性美容品：
現(xiàn)今女性美容品中都含有一定量的雌激素，它對(duì)女性有美容作用，但雌性激素通過(guò)皮膚進(jìn)入男性體內(nèi)，會(huì)干擾正常的內(nèi)分泌，從而減弱男性的性功能，影響“生精”，長(zhǎng)期下去，極有可能導(dǎo)致不育。
不吸煙、喝酒：
研究表明，每天吸煙30支的男性，其精子的存活率只有49%；經(jīng)常過(guò)量飲酒者，有70%的精子活力降低或發(fā)育不全，這是因?yàn)槿说纳兰?xì)胞對(duì)煙、酒中的有害物質(zhì)特別敏感。
不能過(guò)于勞累：
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，容易使人產(chǎn)生緊張，恐懼，抑郁、沮喪等不良情緒，抑制內(nèi)分泌功能，從而抑制睪酮的正常產(chǎn)生，結(jié)果導(dǎo)致不育。
不能偏食、挑食：
許多人偏食、挑食，這樣會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不全甚至失調(diào)，不令影響體制裁，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質(zhì)，會(huì)影響到精子的質(zhì)量和數(shù)量。
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