懷孕進(jìn)入5個(gè)月的時(shí)候，也就是懷孕的21-24周的時(shí)間里，準(zhǔn)媽媽已經(jīng)熬出一半的時(shí)間了，大多數(shù)的孕婦這段時(shí)間會感覺比之前輕松一些，因?yàn)闆]有了妊娠嘔吐的煩惱，沒有了尿頻尿急的妊娠反應(yīng)，不過隨之而來的孕期水腫，孕期腿抽筋，孕期牙齦炎也是進(jìn)入孕中期所出現(xiàn)的一些新問題。
那么，當(dāng)我們面對這些突如其來的新問題時(shí)，應(yīng)該如何輕松應(yīng)對呢？懷孕5個(gè)月的注意事項(xiàng)有哪些？平日在生活中孕婦們應(yīng)該注意些什么呢？不如跟隨本文一起來了解下吧！
懷孕5個(gè)月注意事項(xiàng)
當(dāng)孕媽進(jìn)入懷孕5個(gè)月的時(shí)候，胎兒已長出頭發(fā)、眉毛、睫毛等。在X光照片中可清楚地看到胎兒的頭蓋骨、脊柱、肋骨、四肢的骨骼等。胎兒的關(guān)節(jié)也在這個(gè)時(shí)期開始發(fā)達(dá)，從這時(shí)開始，以皮膚的表面附著胎脂，胎脂的作用是，直到分娩都給胎兒皮膚提供營養(yǎng)，保護(hù)皮膚。同時(shí)能在分娩時(shí)起潤滑作用，使胎兒順利通過產(chǎn)道。
此時(shí)，胎兒長約33厘米，重約500克。 這個(gè)時(shí)期，孕婦的肚子越來越大，接近典型孕婦的體型。產(chǎn)科檢查，子宮底高18～21厘米。由于孕婦的體重急劇增加，其下半身容易疲勞，時(shí)有背肌、腰部疼痛。孕婦的乳房也更大了，乳腺也發(fā)達(dá)了，有時(shí)在洗澡時(shí)或洗澡以后，乳頭會流出淡淡的初乳。
此外，由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取，孕婦有時(shí)會牙痛或患口腔炎。這個(gè)時(shí)期孕婦應(yīng)注意由于肚于越來越大，身體重心有些前移，容易跌倒，因此孕婦在上下樓梯時(shí)要格外小心，應(yīng)避免登高凳子。還要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)及良好的營養(yǎng)補(bǔ)充，同時(shí)注意口腔衛(wèi)生及牙病的治療。
懷孕5個(gè)月（日常護(hù)理）注意事項(xiàng)
1、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營養(yǎng)，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門診時(shí)間接受治療。
2、檢查是否有貧血現(xiàn)象？若有，宜選用高鐵飲食。
3、此時(shí)期的禁忌較孕前三個(gè)月要多，可安排短程或行程不緊湊的旅游以調(diào)節(jié)身心；減緩壓力。
4、可恢復(fù)平日喜歡的運(yùn)動(dòng)，如：游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等，但不可參與激烈的比賽。
