備孕懷不上怎么辦？備孕要去醫(yī)院檢查什么？

1、用試紙確定排卵期。對(duì)于月經(jīng)正常的女性，可以根據(jù)自己的白帶變化很快的找到自己的排卵期和排卵日。
2、關(guān)注精子的質(zhì)量和數(shù)量。在備孕過(guò)程中，男性要多運(yùn)動(dòng)，還可以找中醫(yī)調(diào)理下。
3、如果輸卵管堵塞也會(huì)的，輸卵管堵塞，可以做輸卵管通液手術(shù)治療好的，只要輸卵管通暢了，同房，精卵結(jié)合才會(huì)受精懷孕的，平時(shí)有陰道炎，宮頸炎等疾病及時(shí)治療好的，以免炎癥上行感染，引起輸卵管發(fā)炎，堵塞，影響懷孕，增加患宮外孕的幾率。

1、一般檢查
它包括：高度、重量、血壓，內(nèi)、外科、口腔，眼科、耳鼻喉。
2、實(shí)驗(yàn)室檢查
它包括：肝、腎功能、血脂、血、尿常規(guī)、血型、優(yōu)育4項(xiàng)、G-6PD、地中海貧血篩查、梅毒、性激素水平。
3、心電及影像學(xué)檢查
它包括：心電圖、彩超、B超肝、脾、腎膀胱、陰道附件。
4、婦科檢查
它包括：女性常規(guī)、白帶、淋球菌、支原體、BV等。

1、保證性愛(ài)次數(shù) ：一般3-4天。
2、緩解壓力：放松心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發(fā)生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。
3、性愛(ài)姿勢(shì)：采取正確的性愛(ài)姿勢(shì)，也可幫助精子，迅速到達(dá)女性宮頸。
4、精力充沛時(shí)同房 ：夫妻雙方性生活時(shí)，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時(shí)受孕，即使受孕，質(zhì)量也不好，如果時(shí)間允許，可以在晨起時(shí)同房，這樣夫妻二人經(jīng)過(guò)一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質(zhì)量。
5、選擇最佳受孕年齡：男人在30—35周歲，女性在25—30周歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產(chǎn)婦，一來(lái)卵子質(zhì)量不如從前，二來(lái)高齡產(chǎn)婦孕育過(guò)程也比較危險(xiǎn)。