不避孕1年沒有懷上怎么辦？如何確定自己是不孕？

1、男性檢查
遇到不避孕一年還沒有懷上有可能是因?yàn)槟行缘木淤|(zhì)量不夠所造成的，也有可能是因?yàn)榫拥幕顒?dòng)度是比較的差，或者是精液精化的時(shí)間過長等原因，也都是會(huì)引起女性不孕的情況的。因此，男性則是需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查的，查明引起不孕不育的具體原因，針對(duì)性治療。平時(shí)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，放松心情。
2、女性檢查
想要正確的懷孕，女性也是需要確定自己的排卵期的，并且也是建議需要在排卵期進(jìn)行同房的幾率是屬于比較的大的。若是在排卵期進(jìn)行同房還是備孕不上，也是需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查的，并且也是建議要在在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行試孕，來提高懷孕的機(jī)會(huì)。

1、看備孕時(shí)間
正常來說，備孕三個(gè)月左右時(shí)就能夠懷上，但如果你備孕半年了，沒懷上的話，也是屬于正常現(xiàn)象了。備孕超過一年沒有懷孕，則是需要去醫(yī)院 進(jìn)行檢查了。
2、看月經(jīng)
一般來說，如果女人月經(jīng)規(guī)律，那么女人排卵就會(huì)正常，基本是不會(huì)有不孕問題的。月經(jīng)規(guī)律，正常月經(jīng)周期是28天前后加減一天，經(jīng)期時(shí)間為3-7天。如果你月經(jīng)不規(guī)律，甚至不來月經(jīng)，那么就很可能會(huì)影響到女人排卵，甚至不排卵，進(jìn)而就會(huì)造成你不孕。
3、看病史
其實(shí)想要判斷女人是否有不孕癥，需要了解一下之前是否有過什么疾病病史。如果女人患有盆腔炎或附件炎，這些婦科疾病都可能會(huì)影響到輸卵管，造成輸卵管堵塞，或者是輸卵管黏連等問題，就會(huì)造成女人不孕。如果女人換患有甲狀腺疾病、糖尿病等內(nèi)分泌疾病時(shí)，也可能會(huì)造成不孕。