懷孕3個月有哪些變化？
1、陰道分泌物增加女性在懷孕之后會受到骨盆腔充血與黃體素持續(xù)旺盛分泌的影響，盆腔內(nèi)內(nèi)臟血液聚集，發(fā)生充血和淤血，所以，陰道內(nèi)的分泌物會比懷孕之前略多一些，顏色也會發(fā)生改變，一般情況下是呈無色、橙色或淡黃色，有的時候會呈淺褐色，可能有的時候還會出現(xiàn)外陰瘙癢及灼熱癥狀，這都是正常的。
2、頻尿、尿急
由于胎兒的逐漸發(fā)育，孕媽媽的子宮也會變得越來越大，而增大的子宮后就會壓迫位到膀胱和直腸，所以，孕媽媽就會出現(xiàn)排尿間隔縮短、排尿次數(shù)增加、而且還會有一種尿不盡的感覺，所以導(dǎo)致孕媽媽總想上廁所。這是正常的現(xiàn)象，所以孕媽媽們別刻意不喝水或憋尿，這樣很容易造成尿路感染。
由于子宮會壓迫到直腸，而且加之女性在懷孕之后情緒會變得不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)便秘或腹瀉的現(xiàn)象。
4、乳房變化
在剛懷孕之后，女性很明顯的特征就是會乳房脹痛，在孕期慢慢增加之后，女性的乳房除了脹痛外，還會進一步長大，而且乳暈和乳頭色素沉著更明顯，顏色也會變黑。
5、妊娠反應(yīng)
在女性懷孕后的第8周和第9周，可以說是妊娠反應(yīng)最難的階段，但是只要過了這個階段，就會妊娠反應(yīng)就會隨著孕期的增長而消退。
6、體重
在懷孕之后，孕媽媽的食欲就會增加，畢竟多了一張嘴吃飯，所以孕媽媽的體重是會直線上升的。
要注意什么？
1、妊娠劇吐一般來說，在女性懷孕的三個月左右，是妊娠反應(yīng)最重的階段，如果由于孕吐導(dǎo)致孕媽食欲不好的，可以盡量去選擇自己喜歡吃的食物，但同時也要挑選那些容易消化的、新鮮的食物。只要孕媽熬過這段時間，早孕反應(yīng)就會大大減輕了。
2、妊娠紋
雖然說在孕后的三個月是不會長妊娠紋的，但是有備無患，建議孕媽媽從孕3月開始，每晚洗澡后都堅持做腹部按摩，只要堅持下去，妊娠紋就會遠離你!
3、孕期防輻射
這個時期的胎兒，著床的情況還不是很穩(wěn)定，所以孕媽要盡量的避免揮發(fā)性化學(xué)物質(zhì)、輻射線等對胎兒造成的傷害。建議孕媽可以多去戶外活動活動，呼吸新鮮空氣，對你和胎寶寶都有好處!
一般情況下，女性在懷孕后的三個月就要開始做第一次孕檢了，這一產(chǎn)檢也是為了可以讓產(chǎn)科醫(yī)生更加的了解你的健康情況以及胎兒的發(fā)育狀況，但是要注意，產(chǎn)檢的時候一定要空腹去。
5、孕期頭痛
在孕早期，頭痛也是和孕吐一樣的正常情況，也是一種早孕反應(yīng)，導(dǎo)致這一現(xiàn)象發(fā)生的可能就是孕媽平時休息不好、睡眠不足引起的。所以，在這時期內(nèi)，孕媽一定要保證自己有充足的睡眠以及良好的睡眠質(zhì)量，如果做到這些之后，孕媽還是感到頭痛的話，就要去醫(yī)院進行檢查了。
結(jié)語：在三個月的這個特殊時期內(nèi)，孕媽媽一定要保證自己的身體健康，只有自己的身體健康了，胎寶寶才能擁有一個良好的發(fā)育環(huán)境。
