懷孕4個月注意什么事項呢？
1、飲食方面懷孕早期，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱鬧口。這時要吃一些清淡、易消化的食物;多吃維生素豐富的水果蔬菜;少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進餐不要太飽。
2、藥物方面
懷孕早期一定要注意用藥。這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期，媽媽們?nèi)裘つ坑盟?，極易影響胎兒發(fā)育，造成胎兒畸形。因此，媽媽們在懷孕早期時一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
3、孕期環(huán)境
準媽咪不能吸煙飲酒，也最好遠離吸煙的環(huán)境，以免煙霧造成胎兒缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所或者有有害氣體排放的工廠去，以免病毒引起胎兒畸形。
4、孕期生活
已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量做到不同房。胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)，留下遺憾。
懷孕早期盡量不做過多的體力勞動，使用電腦的時間也應(yīng)該相應(yīng)縮短，必要的時候進行休假。
6、運動方面
懷孕早期不宜做一些劇烈的運動，孕媽咪可以在早晨晚上散散步，但是時間不宜太長。
7、心情方面
懷孕后，由于心理的原因，很多孕媽媽會變得脾氣暴躁，也很怕鬧，這時可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。
不能做什么？
1、產(chǎn)婦在懷孕期間，因為年紀比較大，所以不適合太勞累。很多高齡產(chǎn)婦同時維持職業(yè)婦女、料理家務(wù)、照顧其它孩子的角色，工作過于忙碌，會造成體力上的負擔(dān)，對高齡懷孕者是件非常吃力的事。2、加強孕期的營養(yǎng)攝取：同時在計劃懷孕前三個月就開始服用葉酸，有助胎兒神經(jīng)管的良好發(fā)育。
3、懷孕初期和后期要特別注意，不能勞累，不能提重物。注意營養(yǎng)，多吃水果蔬菜、魚肉、瘦肉，飲食不要太油膩。平時出去散散步，呼吸一下新鮮空氣。不要有壓力，要保持愉快的心情!
