懷孕3個(gè)月可以按壓肚子嗎？
因?yàn)閼言性路葸€小，即使使勁按壓，也不會(huì)摸到寶寶的，但也不要刻意去按壓肚子，也不要按壓小腹，力氣大了恐怕引起流產(chǎn)。雖然孕婦不可以自己按壓肚子，但可以按摩肚子，在整個(gè)懷孕期間，孕婦可以通過按摩肚子來與腹中寶寶進(jìn)行交流，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。寶寶在感受到媽媽們愛撫之后，也會(huì)給予相應(yīng)的回應(yīng)，讓媽媽們更放心。孕婦由于生理的變化會(huì)出現(xiàn)便秘、睡眠不好、產(chǎn)前焦慮等癥狀，適當(dāng)?shù)陌茨Χ亲邮悄軌蚋纳七@些癥狀的，有利于孕婦身心健康。不過需要注意的是，孕婦在按摩肚子的時(shí)候，都應(yīng)該遵循一定的順序，不能夠來回?fù)崦?，這樣是很容易出現(xiàn)臍帶繞頸的。
按摩肚子有什么好處？
1、預(yù)防和消除便秘：經(jīng)常按摩肚子能夠使胃腸等臟器功能活躍起來，加強(qiáng)了人體對(duì)食物的吸收和消化，更有效促進(jìn)了大小腸的蠕動(dòng)功能，從而起到預(yù)防和消除便秘的作用。尤其是孕婦，因?yàn)樯淼淖兓菀壮霈F(xiàn)腸胃功能不佳、孕期便秘的問題，經(jīng)常按摩肚子無疑很好的解決了這個(gè)問題。2、舒緩精神，愉悅身心：經(jīng)常按摩肚子，能夠使人身心愉悅，保持良好的精神狀態(tài)。于孕婦而言，良好的精神狀態(tài)時(shí)十分有利的，能夠令胎兒更加健康。
3、有助睡眠，提升睡眠質(zhì)量：如果孕婦在睡前按摩肚子，是能夠有助于進(jìn)入睡眠狀態(tài)的，能夠改善孕期睡眠質(zhì)量不佳的現(xiàn)象。
結(jié)語：孕期最好避免按壓肚子這一行為，而如果孕婦患有宮外孕的話，按壓肚子是會(huì)感覺到痛的，因此應(yīng)該留意。
