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懷孕2個月感冒怎么好得快?可以喝姜湯嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-17 11:05:19 編輯:Passion
感冒是我們比較容易患上的一種疾病,尤其是對于一些抵抗力比較差的孕婦朋友來說,更容易患上感冒,而懷孕的時候是應(yīng)該盡量避免服藥的,那么懷孕2個月感冒怎么好得快?可以喝姜湯嗎?

懷孕2個月感冒怎么好得快?

1、多喝水
孕婦感冒之后應(yīng)該多喝水,增加飲水量。在感冒早期,增加飲水量能夠?yàn)槿梭w提供足夠的水分,幫助緩解感冒帶來的不良癥狀,例如咽癢、咳嗽、聲音嘶啞等。并且,水分的補(bǔ)給能夠維持體液平衡,對感冒癥狀的改善有利。一般建議孕婦在感冒之后,每天保證有2000ml的飲水量。
2、多吃水果
感冒期間最需要補(bǔ)充維生素,能夠提高機(jī)體免疫能力,從而抵抗感冒病毒。對于孕婦來說,身體本身就需要更多的營養(yǎng)物質(zhì),此時可以多進(jìn)食富含維生素的水果,來有效增強(qiáng)體質(zhì),從而提高身體的抗病能力。正常情況下,適合孕婦進(jìn)食的水果有獼猴桃、櫻桃、橘子、蘋果等,這些水果均含有豐富的維生素。
3、補(bǔ)充睡眠
孕婦感冒期間補(bǔ)充睡眠十分重要,通過睡眠來保持精神的飽滿,還可以提高機(jī)體免疫能力,讓身體放松下來,同樣對感冒癥狀的改善有幫助。因此,感冒之后孕婦應(yīng)該臥床休息,讓身體得到充分的修養(yǎng),對感冒的緩解有利。
4、注意保暖
孕婦感冒多半是受到風(fēng)寒引起的,此時需要注意保暖,以免身體受寒之后癥狀加重。在天氣變化時,注意增減衣物,出門時做好防寒保暖工作。只有注重保暖,才可以避免感冒癥狀加重。

可以喝姜湯嗎?

孕婦在感冒的時候是可以喝姜湯的,姜湯具有溫中散寒,溫中止嘔的作用,在感冒的時候喝喝一些姜湯,可以發(fā)汗解表,緩解感冒的一些不適的癥狀,但是姜湯它僅僅是針對于受涼感冒引起的風(fēng)寒感冒有作用,所以,在服用姜湯的時候,還需要來辯證論治,另外再喝姜湯的時候可以適量的加一些紅糖,也有驅(qū)寒的作用,所以,在感冒的時候服用姜湯可有助于機(jī)體的驅(qū)寒解熱,所以,在感冒的時候,如果癥狀不嚴(yán)重,可以自行在家熬一些姜湯來喝。
結(jié)語:如果病情嚴(yán)重,還硬著頭皮死撐著,不但孕婦的健康受到危害,肚中的胎兒也會被波及,所以該看醫(yī)生的時候,請及時就醫(yī)。

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