懷孕中期可以同房嗎？
懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩(wěn)定；早孕反應(yīng)也過(guò)去了，性欲增加，可以適度地過(guò)性生活。孕中期適度地進(jìn)行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發(fā)育。
國(guó)內(nèi)外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，生下來(lái)的孩子反應(yīng)敏捷，語(yǔ)言發(fā)育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對(duì)性交姿勢(shì)與頻率要加以注意，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
孕中期同房采取什么姿勢(shì)？
孕中期性生活以每周1-2次為宜，性交可采取夫妻雙方習(xí)慣和舒適的姿勢(shì)，但要注意不要壓迫腹部，體位可采用前側(cè)體位、側(cè)臥體位、前坐體位或后背體位。丈夫不要刺激孕婦乳頭。孕婦要注意自身調(diào)節(jié)，不要過(guò)度興奮，以免誘發(fā)流產(chǎn)。
懷孕中期孕婦防便秘
在懷孕中期準(zhǔn)媽容易出現(xiàn)便秘引發(fā)痔瘡，因?yàn)檫@時(shí)子宮增大，會(huì)壓迫后面的腸道，導(dǎo)致排便困難，在懷孕時(shí)腸胃的蠕動(dòng)情況也不是很好，很容易出現(xiàn)消化不良的情況，就會(huì)引起準(zhǔn)媽便秘。懷孕中的持續(xù)便秘，再加上懷孕增大的子宮會(huì)壓迫肛門，妨礙血液循環(huán)，引發(fā)瘀血而造成痔瘡。要避免發(fā)生痔瘡，首先必須要預(yù)防便秘。所以在日常生活中，要做到：
1、維持定期排便習(xí)慣，排便時(shí)不要用力過(guò)猛。
2、多喝水。
3、多吃纖維類食物。
4、每天早晚做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、體操等。
5、忌食辛辣、燥烈的食物。
