春節(jié)孕婦進(jìn)入“危險期”？要如何正確的度過？
1、外出購物有講究孕婦想要健康的度過春節(jié)，那么，外出購物也是有講究的。
因?yàn)橥獬鲑徫锏娜耸菍儆诜浅５亩嗟?，孕婦想要健康的度過春節(jié)，那么，則是需要注意自己的健康安全的，不要去人多的地方的。
2、家庭聚會有講究
一定不要吃大魚大肉
家庭聚餐的大魚大肉，同樣不適合孕媽過多，小心營養(yǎng)過剩引發(fā)胎兒過大，再就是聚會高興興起，很多直爽性格的孕媽甚至?xí)滩蛔『图胰撕葞妆@樣對胎寶造成的危害是很大的！
3、過年一定不要熬夜
很多人在喜慶的一年里，難免會興奮異常，所以也想要體會一把熬年的感覺，可孕期熬夜對胎寶有危害，尤其是孕晚期的孕媽，會導(dǎo)致胎寶不舒適引發(fā)早產(chǎn)的風(fēng)險
春節(jié)期間孕婦睡眠不好怎么辦？
1、在睡前可以做一些運(yùn)動在睡覺之前做一些運(yùn)動也是可以很好的有利于睡眠質(zhì)量的，只要運(yùn)動時間正確，運(yùn)動量也合適，懷孕期間堅持鍛煉不僅會讓你的身心都更健康，而且也能夠幫助你睡個好覺。
2、在睡眠可以喝杯溫牛奶的
牛奶對于孕婦來說不僅可以幫助睡眠還能夠幫助孕婦補(bǔ)充營養(yǎng)。牛奶可以美白皮膚，改善孕婦因?yàn)閼言泻蠖鴮?dǎo)致的皮膚差和長斑的情況。
