總從懷孕之后，咱們的孕媽媽的身體就發(fā)生了很多的變化。其中有很多的癥狀都是與孕媽媽肚子里的寶寶有直接關(guān)系的。尤其是孕媽媽的肚子。所以，當(dāng)孕媽媽的肚子有什么情況出現(xiàn)的時候，咱們的孕媽媽一定要注意并且謹慎對待。
今天，我們就要來看看準媽媽可能會在孕期遇到的一個問題——孕中期的時候，孕媽媽的肚子發(fā)緊發(fā)硬。
首先，孕媽媽要知道，出現(xiàn)這種情況不要驚慌，因為你的情緒會影響到寶寶的發(fā)育。然后再根據(jù)下面一位過來媽媽所說的情況進行對癥，緩解這種情況的發(fā)生。
孕中期肚皮發(fā)緊發(fā)硬如何緩解？
在孕中期的時候，我就開始有肚皮偶爾發(fā)硬的情況了，哪個時候還不是很了解，心里特別擔(dān)心害怕，這不會是傳說中的寶寶缺氧吧？呵呵，后來才知道這其實也是孕婦的一種正常生理現(xiàn)象，子宮的正常收縮，而且是無痛的。持續(xù)時間不長，很短，所以也不用擔(dān)心了。
這里也順便把我對這種現(xiàn)象的了解跟各位媽媽分享一下：
什么原因引起肚皮發(fā)緊發(fā)硬？
1、身體受涼了
晚上踢被子，吹的空調(diào)過多，都會引起肚皮發(fā)硬的。
2、還有上班媽媽工作壓力大
精神緊張不放松也會引起肚皮發(fā)硬哦。所以懷孕后的媽媽最好不要再做壓力強度太大的工作，及時調(diào)換崗位，換些輕松點的工作。
3、便秘
便秘也會引起肚皮發(fā)緊，因為需要用力，使腹腔內(nèi)的壓力加大，寶寶在肚子里邊會很不舒服，所以便秘上不出來，就要趕緊去來休息一會，不要長時間在廁所里邊呆著，適當(dāng)可以用些開塞露緩解一下。
