在孕期的時(shí)候，咱們的孕媽媽總是會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，這樣咱們的孕媽媽不知道該咋辦，因?yàn)橛行┌Y狀可能會(huì)危及寶寶生命健康。就拿很多媽媽都反映的“孕期肚皮瘙癢難耐”來講?？赡苡羞^生育寶寶經(jīng)歷的媽媽都知道，在孕期的時(shí)候，有段時(shí)間，自己的肚皮會(huì)出現(xiàn)肚皮癢的情況。
但是由于瘙癢處恰恰在肚子上，很多媽媽都不敢動(dòng)手撓癢。那么到底咱們的孕媽媽該如何對(duì)待肚皮癢這件事情呢？
瘙癢是一種非常常見的皮膚癥狀，但如果是在孕期，可分為正常和病態(tài)兩種類型。
一、正常的瘙癢
1. 懷孕被撐開
懷孕后，隨著胎兒日漸增長，準(zhǔn)媽媽的肚子也漸漸隆起，腹部的皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會(huì)有癢感。這時(shí)孕媽們千萬別去使勁撓，越撓越癢。
怎么辦？
孕媽可以通過飲食增加皮膚的彈性，還可以多吃一些膠原纖維的食物，如豬蹄、果仁，多吃蔬菜水果來緩解皮膚瘙癢。
另一方面，孕期如果體重增長過快，也會(huì)導(dǎo)致瘙癢。
所以如果發(fā)現(xiàn)自己體重增長過快，要調(diào)整飲食，控制體重。一般懷孕期間，每個(gè)月的體重增加在2公斤以內(nèi)，整個(gè)懷孕過程中應(yīng)控制在11至14公斤最好。
2. 妊娠皮膚癥
這種病癥全身都可能發(fā)癢，一般是在懷孕六七個(gè)月時(shí)發(fā)作。皮膚上除了有癢感之外，沒有任何變化，不會(huì)出現(xiàn)疹子和水泡。
