懷孕之后準媽媽的身體會出現(xiàn)很多變化，孕婦的吃喝睡都會大受影響，孕婦睡覺的質(zhì)量也會隨著孕肚的增加而降低。孕期睡覺本來就會有很多身體不適，再加上很多孕婦睡覺都會有手麻的現(xiàn)象，這是怎么回事呢？孕婦擔心自己睡覺手麻會對胎兒不利，那么孕婦睡覺手麻是怎么回事呢？孕婦睡覺手麻對自身和胎兒有什么影響呢？下面給孕媽分析一下孕婦睡覺手麻是怎么回事？
孕婦睡覺手麻是怎么回事
1.睡姿不當
即使沒有懷孕，很多時候人也會因為睡姿不當，壓迫到手部血液不循環(huán)，導致睡覺手麻。所以孕婦也不例外，因為孕婦多半都是側(cè)臥睡覺，所以對手部的壓迫更多更大，經(jīng)常會因為睡姿不當導致孕婦的手血液不通，產(chǎn)生麻木感。這是很正常的，只要孕婦注意睡覺的時候調(diào)整睡姿，不要一直壓著手就可以很大程度避免睡覺手麻現(xiàn)象。
2.孕婦缺鈣
雖然孕婦睡覺手麻很大一部分原因是睡姿不當造成的，但是還有一部分孕婦即使平躺入睡還是會手麻，這是怎么回事呢？答案就是缺鈣，孕婦在孕中期很容易缺鈣，缺鈣的表現(xiàn)之一就是睡覺手麻。睡覺的時候神經(jīng)比較放松，血液循環(huán)速度放慢，再加上血鈣含量低，所以才會睡覺手麻。
3.妊娠病癥
懷孕之后，孕婦有很多正常的妊娠現(xiàn)象，手麻也是其中一點，如果孕婦經(jīng)常會睡覺手麻，而且不局限于睡覺手麻，那可能就是妊娠標記線，醫(yī)學上稱之為孕期腕管綜合征。懷孕之后身體的血壓和內(nèi)壓變高，所以手腕的毛細血管壓力變大，手腕受到壓力更大，就會有經(jīng)常手麻的表現(xiàn)，尤其是睡覺的時候。
4.孕期水腫
懷孕之后水腫是很多孕媽媽都要經(jīng)歷的，水腫會給身體的血管和神經(jīng)脈絡帶來更大的壓迫感，造成孕婦四肢的血液循環(huán)速度變慢。手部的血液供給慢、供給少就會導致手麻，睡覺的時候因為身體平躺，這種現(xiàn)象會加重。
