5、早孕反應:停經(jīng)后,一般在懷孕約6周左右出現(xiàn)早孕反應,表現(xiàn)一般為感到精神不振,渾身無力,并伴有偏食、惡心嘔吐、食欲不振等癥狀。嘔吐多在清晨及空腹時發(fā)生,或聞到油膩、魚腥等特殊氣味,立即作嘔。大多數(shù)孕婦喜歡吃酸性的、清淡可口的食物。也有的人一會兒想吃這種食物,一會兒又想吃另一種食物,吃了一點點又不想吃。這些早孕反應,可在懷孕2~3個月左右自行消失。
6、腹部發(fā)脹:懷孕l(wèi)~2個月后,孕婦下腹部有發(fā)脹的感覺,這是因為子宮增大的原因。
下面的一些小措施可以緩解你的嘔吐癥狀:
1.多放些手絹、紙巾和塑料袋在你的手袋里,以備不時之需,避免一些尷尬。
2.要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一點,哪怕是一片面包。這樣,對你的胃有好處,可減少嘔吐次數(shù)。
3.如果你的血糖低或者總是感到餓,你可以隨身攜帶、偶爾進食一些適合你的小零食,比如果汁會比茶或咖啡更適合孕婦。
4.如果妊娠反應特別嚴重,要請幾天短假存家休息。
5.如果你是“一線”工作人員,如接待員、導購員等,要提前和你的同事或拍檔打好招呼,以便他們在你去洗手間的時候隨時接替你的工作。