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懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)(日常生活)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-03-02 11:07:47 編輯:admin

懷孕之后,每個(gè)人的早孕反應(yīng)及懷孕癥狀都有所不一樣,有一些人懷孕之后特別不舒服,吃不下東西而且嘔吐得歷害,而有一些媽媽?xiě)言兄髤s沒(méi)有什么反應(yīng)。不過(guò)一般這些早孕反應(yīng)在懷孕三個(gè)月之前就消失了。不過(guò),懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng)還是有的哦,例如:孕媽媽?xiě)?yīng)該保持開(kāi)朗的心情,注意孕期飲食,另外還要做好胎教工作哦。

懷孕三個(gè)月時(shí),準(zhǔn)媽媽除惡心外,胃部情況也不佳,可能是孕吐最嚴(yán)重的時(shí)期,有時(shí)胸部還會(huì)有悶熱等癥狀出現(xiàn)。此時(shí)雖然腹部仍然不算太大,但由于子宮已如拳頭般大小,會(huì)直接壓迫膀胱,造成尿頻現(xiàn)象,腰部也會(huì)感到疼痛,腿、足浮腫。

從懷孕三個(gè)月的中期開(kāi)始,大多數(shù)子宮后傾的準(zhǔn)媽媽開(kāi)始轉(zhuǎn)為前傾子宮。乳房更加脹大,乳暈與乳頭顏色更暗。此階段也容易流產(chǎn),生活細(xì)節(jié)上仍須留意小心。平常如有做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,可作舒展筋骨的柔軟體操或散步等,應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),也不宜搬重物和長(zhǎng)途旅行。上班的職業(yè)婦女,應(yīng)保持愉快的工作情緒,以免因心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力太大而影響胎兒的發(fā)育。

懷孕三個(gè)月注意事項(xiàng):在此階段,夫妻最好不要過(guò)性生活。如果發(fā)生下腹疼痛或稍許出血時(shí),可能是流產(chǎn)的征兆,應(yīng)立刻去醫(yī)院求診。應(yīng)在本時(shí)期之前接受初次的產(chǎn)前診查,建立圍產(chǎn)保健手冊(cè),然后每3~4周作一次檢查。

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