懷孕吃水果禁忌:
1、忌吃水果不漱口:懷孕以后的準(zhǔn)媽媽,在吃任何水果之后,一定要記得漱口,因?yàn)樗械陌l(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有腐蝕性,所以,吃完水果后必須要漱口。
2、忌食水果過多:不管是什么樣的水果,孕媽媽一次性都不要吃太多,水果吃多了可能會造成腹瀉,而且水果里的營養(yǎng)物質(zhì)并不全面,吃多不利于胎兒吸收營養(yǎng)。
3、忌用菜刀削水果:菜刀一般是拿來切肉,切菜的,如果拿它來切水果的話,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上,給孕婦帶來衛(wèi)生隱患。
4、忌吃太涼水果:孕媽媽不能吃太涼的水果,尤其是從冰箱里才取出的水果,最好是放熱以后再吃,以免造成身體不適。
5、忌飯后立即吃水果:飯后不能馬上吃水果,這是不科學(xué)的,飯后立即吃水果會造成腸道脹氣和便秘,最好是飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)服用水果。
小編的話:懷孕以后的孕婦與普通人不同了,她們不能隨心所欲的吃東西,喝東西,更不能隨便亂吃藥,只要是涉及到自身和胎兒寶寶安危的事情都是不能做的。
以上我們詳細(xì)介紹了,解決孕吐可以吃的幾種小零食,當(dāng)孕媽媽們孕吐厲害時(shí),可以試著吃吃看。還有懷孕吃水果的一些禁忌,媽媽們也要注意哦。