經(jīng)常有孕媽說：
“我感覺到寶寶在肚子里一下一下的動，很頻繁，又不像打嗝，寶寶這是在干什么呢？”
“肚子突然鼓出來一會兒，感覺撐到肚子疼，這是寶寶在胎動嗎？“
“我家寶寶左邊動一下，右邊動一下，感覺像在打拳。”
在懷孕進(jìn)入第五個月的時候，孕媽就能感覺到腹中的胎寶寶開始出現(xiàn)胎動的現(xiàn)象，開始像吐泡泡的感覺，又像小魚在游動，隨著寶寶繼續(xù)長大，又會出現(xiàn)不同的胎動感覺，你知道寶寶的胎動分為哪幾種嗎？這是寶寶在做什么呢？
胎寶寶比較常見的胎動一般分為三種
1、翻身運動
翻身運動是指胎寶寶的軀干出現(xiàn)左右轉(zhuǎn)動或者整個軀干翻動等運動力量比較強的運動，而且每一下動作持續(xù)的時間比較長，一般為8-30秒，孕媽能感到有翻滾或牽拉的感覺。
多見于以下幾種情況：
*餐后孕媽身體內(nèi)的血糖含量相對較多，胎兒也吸收了豐富的充足的營養(yǎng)，會出現(xiàn)翻滾式胎動。
*孕媽在洗澡的時候，身心都是放松的，而且很舒服，孕婦的這種情緒就會傳遞給胎兒，而胎兒在孕婦放松的情緒感染下，會出現(xiàn)翻滾式胎動。
*胎兒在孕中期時就能聽到外面的聲音了，所以當(dāng)孕婦在孕中期聽音樂時，胎兒也能聽到聲音，所以就可能會在音樂的刺激下，出現(xiàn)翻滾式胎動。
*當(dāng)孕媽或者準(zhǔn)爸爸對著肚子和胎兒說話時，胎兒可能會通過胎動來回應(yīng)孕媽或者準(zhǔn)爸爸，也可能出現(xiàn)翻滾式胎動。
2、簡單肢體運動
胎寶寶的簡單運動，主要表現(xiàn)為肢體運動，如伸伸胳膊、踢踢腿、扭下身子等等，這種動作比較快，力量相對翻身運動比較弱，每一下動作持續(xù)時間一般為1-15秒。
當(dāng)孕媽看到肚皮左邊鼓一會兒，右邊鼓一會兒，有時甚至有多個部位同時鼓起，有的孕媽還能分辨出寶寶的小手、小腳或者是屁股，此時正是寶寶在肚子里快活的做伸懶腰運動呢，孕媽可以輕輕撫摸肚皮，和寶寶互動一下。
3、短促的高頻率運動
短促的高頻率運動多為胎寶寶單純肢體或胸壁的活動，相對前兩種胎動，強度會相對弱一些，且持續(xù)時間也不長，一下通常都在1秒左右。
其中打嗝就屬于胎寶寶胸壁運動的一種，孕媽媽會感覺小家伙在腹中有規(guī)律的動，類似心臟跳動的節(jié)律，2-3秒動一次，持續(xù)時間不等。
當(dāng)出現(xiàn)這種短促的高頻運動時，媽婦能感到胎寶寶出現(xiàn)顫動、弱的蠕動或者打嗝等，有時肚皮上能看到有規(guī)律的跳動。
提醒孕媽媽們，胎兒打嗝不能算入數(shù)胎動的次數(shù)里哦！
除了以上常見的幾種運動之外，寶寶有時還會有一些隨機的胎動，由于羊水的緩沖作用，有的胎動孕媽甚至?xí)杏X不到。這就解釋了有些孕媽的問題，“為什么沒感覺到胎動，還會有加速反應(yīng)呢？”
此外，有些孕媽由于肚皮脂肪層比較厚，或者羊水比較多，對胎動的感知比較遲鈍不敏感，這些都是有可能的。對于胎動感知不明顯的孕媽，沒有辦法完成每日數(shù)胎動的任務(wù)，這時候可以選擇居家胎心監(jiān)護(hù)儀，在家每日監(jiān)測，以代替數(shù)胎動。
雖然醫(yī)學(xué)界對于胎動表現(xiàn)、頻率和次數(shù)并沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但是孕媽可以通過日常觀察和記錄建立與寶寶的默契，掌握寶寶胎動的規(guī)律。
