女性痛經(jīng)能正常懷孕嗎 痛經(jīng)注意事項(xiàng)有哪些

　　我們都知道女生每個(gè)月總有那么幾天是渾身難受，情緒不穩(wěn)定的親戚來(lái)訪日，在大姨媽來(lái)的時(shí)候可能有的女生會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的問(wèn)題!那么，女性痛經(jīng)能正常懷孕嗎?痛經(jīng)注意事項(xiàng)有哪些?一起來(lái)看看吧!

 

　　女性痛經(jīng)能正常懷孕嗎?

 

　　一般原發(fā)性痛經(jīng)不會(huì)影響受孕，但如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，則有可能導(dǎo)致女性不孕不育。

 

　　這是需要妹子們注意的哦!如果您有痛經(jīng)問(wèn)題，而且是長(zhǎng)時(shí)間很?chē)?yán)重的痛經(jīng)，那么就有可能會(huì)影響到您接下來(lái)正常的備孕工作哦!

 

　　那么女性痛經(jīng)有哪些因素導(dǎo)致的?

 

　　1、原發(fā)性痛經(jīng)

 

　　有相當(dāng)一部分的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是 50%，這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說(shuō)下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服，只是每個(gè)人感覺(jué)不一樣而已。也就是說(shuō)痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。

 

　　2、子宮發(fā)育異常

 

　　子宮發(fā)育異常容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

 

　　3、體質(zhì)差

 

　　女性腹部上有些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不良，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，這也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。

 

　　4、情緒不穩(wěn)定

 

　　有的女性很怕每個(gè)月的大姨媽來(lái)訪，一到差不多這個(gè)時(shí)間就神經(jīng)高度緊張!會(huì)出現(xiàn)煩躁，恐懼和不安等負(fù)面情緒!這在一定程度上也會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)的出現(xiàn)頻率，可能原本只是有一點(diǎn)痛，但是大腦一直想著很痛很痛，那么您的感受也會(huì)非常痛啦!

 

　　5、激素變化

 

　　月經(jīng)一般是在卵巢排卵后的兩周左右來(lái)潮，卵巢排卵以后逐漸產(chǎn)生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產(chǎn)生過(guò)多能使子宮頸強(qiáng)烈收縮，影響子宮里的經(jīng)血外流。子宮里的經(jīng)血多了，刺激子宮，會(huì)引起子宮強(qiáng)烈恥縮，因此產(chǎn)生疼痛。

 

　　6、子宮頸管過(guò)窄

 

　　主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。

 

　　7、子宮收縮異常

 

　　痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

 

　　8、體力不支

 

　　有些女性出于愛(ài)美，又節(jié)食又大量運(yùn)動(dòng)又要沒(méi)日沒(méi)夜工作的，很容易就導(dǎo)致自己的體力出現(xiàn)嚴(yán)重透支的問(wèn)題，如果這個(gè)時(shí)候再受風(fēng)寒或者能量攝入不足，很有可能導(dǎo)致痛經(jīng)!

 

　　9、婦科疾病

 

　　如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器(俗稱(chēng)節(jié)育環(huán))也易引起痛經(jīng)。

 

　　10、遺傳因素

 

　　這個(gè)可能就與遺傳因素有關(guān)了，可能是家族遺傳病。

 

　　所以我們可以看出來(lái)，導(dǎo)致女性痛經(jīng)的病因真的不少，女性朋友們可要注意了哦!

 

　　痛經(jīng)注意事項(xiàng)有哪些?

 

　　1、注意保暖

 

　　有些女性就因?yàn)樯盍?xí)慣不好，不注意保暖，日夜顛倒等問(wèn)題導(dǎo)致自己月經(jīng)不規(guī)律，痛經(jīng)。

 

　　所以女性一定要保證自己的生活規(guī)律且健康安全，避免自己受寒，注意保暖。

 

　　2、注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡

 

　　很多愛(ài)美的女性可能出于對(duì)身材管理的客觀要求，會(huì)對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入有些偏差，可能一點(diǎn)肉不吃，或者攝入營(yíng)養(yǎng)能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，所以這也有可能導(dǎo)致女性痛經(jīng)的問(wèn)題。

 

　　女性體內(nèi)如果缺乏某些礦物質(zhì)，同樣會(huì)引發(fā)痛經(jīng)或者加重痛經(jīng)的程度，因此在平時(shí)女性一定要注意多補(bǔ)充些鈣、鎂等礦物質(zhì)，它們能夠幫助你緩解痛經(jīng)。

 

　　3、避免激素，放松心情

 

　　所有含有咖啡因的食物以及飲品都應(yīng)該避免，無(wú)論是咖啡、茶、可樂(lè)還是巧克力，這些食物中都含有大量的咖啡因，會(huì)讓。特別是在經(jīng)期，過(guò)于緊張的情緒是導(dǎo)致你出現(xiàn)痛經(jīng)的罪魁禍?zhǔn)住?/div>